你好，我是的叮叮。
一个热衷存钱的90后女生，目标：只存钱不花钱。
没想到2024年还有几天就要过去了，突然打开各个账户的钱，居然没有多少了，六位数的密码保护着两位数的存款，实在是太丢人了。
于是躺在床上，想了很久，决定不能再这么下去了，得有一点危机意识了。
2025年我一定要做点什么，得好好规划下我的2025年目标，不然时间真的一晃而去，一眨眼又一年了。
脑子突然灵机一动，居然最大的目标是想存钱，不花钱的那种。
今天想写我的2025年目标除了存钱以外，还会做以下6件高能量的事情，希望给各位宝子们一点参考，欢迎一起自律打卡。
一、生活篇
01、一日三餐按时吃，身体是第一位刚毕业的时候，因为工作的原因，总是饥一顿饱一顿，经常吃了这顿忘了那顿，而且老爱吃外卖。
导致那一段时间，肠胃功能不是特别好，有一次严重还去医院看病来着，医生说我这么年轻，更要注意身体健康。
那一次生病，把我吓坏了，突然醒悟过来，身体才是第一位的，没有一个健康的身体，其他都是零。
所以，2025年一定要按时吃饭，一日三餐每天必不可少，让自己规律饮食，注意身体健康。
02、坚持练瑜伽20分钟，保持锻炼听说练习瑜伽，对女生来说特别友好，不累的同时，还能通过呼和吸的训练让自己的身心变得更加放松。
而且它不仅仅是一种体育锻炼，更是一种哲学和生活方式的体现。
而做瑜伽往往是通过各种体式、呼吸控制、冥想等方法，来实现身心的统一与和谐。
大多数朋友不想做刺激性运动，那就做一些像瑜伽一样舒缓的运动，也是可以的。
03、养成早睡早起习惯，睡眠很重要2024年感觉自己每天都在熬夜，几乎都是在凌晨两点多才入睡，第二天又到中午才起来，每天如此反复循环。
最近看镜子越来越觉得自己的黑眼圈越来越深了，而且熬夜多了，精神状态都不是那么理想。
而且，早睡早起的习惯对身心健康至关重要，良好的睡眠习惯不仅能提高生活质量，还能显著改善身体和心理健康。
比如说规律的作息有助于稳定情绪，减少焦虑和抑郁的发生 早睡早起的人通常情绪更积极，心理状态更健康。
二、个人成长篇
04、坚持每日读书，至少一周三本书我是从2017年就开始坚持阅读了，随时那时候做不到每天读书，但是至少有时间就要看书。
印象特别深刻的就是有一段时间，特别爱看言情小说，一天就可以看完了，越看越上瘾，甚至爱上了读书。
但是最近一年，几乎没怎么看过其他书，感觉大脑空空的，好想把大脑装满知识，这样想用的时候就可以直接拿出来用了。
逐步养成早睡早起的习惯，享受充足睡眠带来的种种益处。
因为良好的睡眠是健康生活的重要组成部分，值得我们重视和努力维护。
05、一定要多看纪录片，开阔眼界说实话，我真的很少看纪录片，甚至都很少看电影或者电视剧。
听说看纪录片确实是开阔眼界、增长见识的一种好方法。
纪录片以其真实、客观的记录方式，为我们展示了世界的多样性和复杂性，让我们能够更加深入地了解不同文化、历史事件以及自然现象。
当自己写不出来，这么好的文采来时，又突然觉得看纪录片是特别有用的。
06、坚持每天写作，尽量日更文章这个号原来是写中老年人赛道的文章，每次写完发现后台公众号数据不怎么好了，所以打算坚持每天日更文章。
一开始做不到每天1500字，那就先从每天100字开始，一点点慢慢往上加，直到加到自己满意的程度就行，没必要追求完美。
通过每天的不断练习，相信自己的写作技巧、语言表达和逻辑思维能力都会得到显著提升。
而且日更文章可以迫使自己持续思考和创作，有助于锻炼你我的创造力和想象力。
写在最后：
没有哪一件事都是特别简单的，只有坚持去做了，才可能会有收获。
