每到寒暑假，多少亲子关系，一片混乱。

而混乱的背后，是父母的焦虑，恐惧。

我家老大今年开始变声了，身高开始突增，显然是进入青春期了。

青春期，多么可怕的一个词语。

先是他喜欢关门，然后是喜欢偷偷摸摸玩游戏，他开始喜欢据理力争，自我意识强烈了起来。

我们制定的规则是，寒暑假可以玩手机，但是只能控制在一个半小时之内。

可是，很难做到。

为此，我也是无比心慌。

当今形势下的孩子，不接触手机是不现实的，不玩游戏是不可能的。

我们不是惧怕手机，也不惧怕游戏，我们担心的是，孩子玩起手机，玩起游戏来，没有了节制，没有自控力。这是最令我们感到忧心、可怕的。

一起探讨几个问题，捋一捋，看看到底为什么不能禁止孩子玩手机，到底应该怎么做，才能让孩子和手机平和相处。

游戏比家长和老师更懂得孩子的心理，游戏的设置，总是能够很好地满足孩子们的成就感、价值感。

每过一关，游戏会给孩子奖励，会肯定孩子，孩子在这种被肯定和被重视中，可以找到价值感，可以被看得见。

孩子对游戏的迷恋，实际上是一种精神上的追求。

而我们做父母的，经常看到的，是别人家孩子的闪光点，自家孩子的不足。我们最擅长的是拿自家孩子的缺点，去和别人家孩子的优点作对比，比来比去，孩子的内心受挫，被我们批判得体无完肤，尊严尽失，于是甩门而去。

我们有好多家长能够意识到这个问题，但是总不能善始善终。我们可以忍住一次两次，乃至三次，但是如果我们看到的是孩子还在埋头玩游戏，我们根本压不住火气，更不可能会去肯定孩子。

在被打击甚至被嘲笑的氛围里，孩子就会离我们越远。

游戏里的目标，设置得比较科学，孩子可以通过自己的努力，一步步去达成。

一句话，游戏总是带给孩子对未来的美好想象。

想到美好的未来，就在近期通过自己的努力，可以实现。孩子们就会勇敢向前冲，向着自己能够抵达的那个目标。

这是一个容易实现的目标，不需要花费很大的力气，就可以完成。

同时，一个目标接连一个目标，充满了诱惑和希望，通过自身的努力，可以完成。

完成的过程很忘我，实现的时候很有成就感。

这就是目标的实现，带给孩子的成就感和价值观。

可是，在现实生活中，我们和孩子一起定的目标，有时候很难实现，远远没有游戏更有趣、更科学、更合理。

越是被禁忌的，越是想要去做，这就是禁忌效应。

这就是人性，你越是禁止的东西，人们越是乐于去尝试，去探索。

对于大人来说，比如单位的规则，总有人喜欢去挑战。比如被道德和法律所不允许的婚外情，总有人喜欢去偷偷尝试。

更何况是孩子呢？那么充满了冒险和刺激的游戏，能从中得到肯定和认可的游戏，怎么可能会令孩子不去迷恋呢？

父母越是禁止，孩子就越是有兴趣。

哪怕，你一气之下，摔了手机。也不过，只是在当时有效。

说到这里，我想到了一个十几岁的少年。

一个青春期的初二的少年，小学的时候成绩很不错，进入初中之后，因为父亲去外地几年，所以孩子跟着母亲生活。

在这段父爱缺失的日子里，孩子面对自己的身体和心理的变化，母亲没有及时的引导和陪伴。孩子开始性情大变，迷上手机，无法自拔。

母亲忙于工作，还要照顾年幼的弟弟，经常忽略他。

在母亲眼里，他已经是一米八的大小伙子了，不需要方方面面面面俱到地提醒和照顾了。

殊不知，孩子在这种被忽略的感觉里，变得非常孤独。他找不到自己在这个家里的存在感，更没有成就感，加上自己的成绩进入初中后开始下滑，母亲除了批评就是责怪，孩子在家里，感受不到一丝温暖。

父爱的缺失，母亲陪伴的缺失，孩子青春期的孤独，一系列交织在一起，开始变成一个悲剧的开端。

他开始尝试各种游戏，在游戏里，他可以忘我地投入，被一次次地肯定，一次次地接纳。

他觉得，游戏就是天堂。在游戏里，他可以忘记学习，忘记那些不被理解和肯定的情绪，他是如此放松，如此温暖。

在游戏里，他成了一个英雄。

游戏，就好像他的妈妈，他的爸爸。

最后，孩子发展到不想去学校上学，夜里会玩到凌晨。

母亲哀求他去睡觉，放下手机，孩子不但不理解，反而会对着母亲大吼大叫。

如果母亲说急了，他会特别极端，甚至会拿起刀去砍门。

母亲害怕了，害怕自己生的儿子，走邪路。

去找心理医生，孩子抗拒、抵触。

后来，把孩子送到了父亲工作的地方。孩子和父亲相处了一年，完全变了一个人。

一年后归来的少年，稳重、成熟、懂事，连母亲都感到惊讶无比。

少年的故事，让人感慨不已。

所有的游戏问题，都是心理问题。所有的心理问题，都是孩子和父母的关系问题。

一旦孩子在稳定而健康的关系中，被滋润，被看见，被满足，孩子就不会再对游戏执着、迷恋。

一旦得到了，就不会再好奇。

1.放下恐惧

对游戏的恐惧，让我们恐惧，单是这一点，就够我们恐惧的了。

实际上，我们小时候也玩游戏，只是我们玩的不是电子产品。

但是，因为当时父母忙于生活，无暇顾及我们，所以我们在游戏中释放，在游戏中探索，在游戏中常常忘记了回家。

可是，我们依然走过来了。

如果当时，父母洞察我们的一切，会不会也像今天的我们一样，无法放松，紧张焦虑，让我们无法自由生长呢。

当我们开始放下恐惧，孩子，或许也可以自由生长，找到自己的边界。

2.不要给孩子贴标签

青春期的孩子，更需要被认可、被认同，如果因为玩游戏，被父母贴上“坏孩子”的标签，孩子可能会变得无所适从，会向着你说的方向去发展。

我们学会接纳孩子，看到孩子内心深处的情感，感受到他的孤独和悲伤，陪伴孩子，真正让孩子从这些迷茫之中走出来。

而不是，让孩子在玩游戏的时候，受到的是父母的指责、辱骂，内心感受到的，只是羞耻感、耻辱感、挫败感，觉得自己是个坏孩子。

带领孩子去看这个世界，陪伴孩子，让孩子知道，手机之外，还有好多有趣的、有意义的东西，等着他去探索，去认知，去感受。

3.不要站在孩子对立面

孩子沉迷游戏的一大原因，在于他的内心安全感的匮乏，因为他没有被看见、被重视。

所以，我们不要因为孩子沉迷游戏而站在他的对立面，孤立他，打击他，这样，就会把孩子彻底推开了。

有的父母通过摔手机，拔网线等粗暴的方式，与孩子进行对抗，其实往往适得其反，可能得到的不是孩子的改正，而是偷偷摸摸继续玩游戏，或者车的破罐子破摔，义无反顾。

我们要真正去理解孩子，倾听孩子，陪伴孩子，与他重新建立内心的连接，情感的对接，这种对接，不只是吃饱、穿暖，不是给他买手机，不是给他买时髦的衣服，是真正走进他的内心。

平等地交流，多倾听，尊重。

4.在适度的范围内，给他自由

更多的时候，我们不想放手，我们恐惧，我们的内心缺乏安全感。

因为我们害怕，一旦失控，孩子不在我们的把控之内，非常可怕，我们不知道该如何面对。

我们会想到那些网瘾少年，那些堕落的、黑暗的东西。

其实，在适度的范围内，给孩子自由，不妨给他一个下午，或者给他一个晚上，不要打扰他。因为你越是禁止的东西，他越是想去碰触。哪怕，在你看不见的视野范围内，他也会竭尽全力、偷偷摸摸地去探索，而且乐此不疲，更加上瘾。

不如，给他一点空间和时间，在假期里，放给他，试一试。

“家庭才是预防游戏过度的第一道防线，理解孩子的需求，用适当的方式陪伴管理，用开放的态度对待新事物。”

其实，所有问题的出现，一定都有它的源头。

当初，因为缺少陪伴，因为疏于管教，疏于引导，导致问题出现的时候，我们歇斯底里，我们惊慌失措，都是因为前期我们自己做得不够好。

当家长学会了从容、平和去对待这些问题，并认识到自己的问题，然后去解决，梳理好与孩子的关系，所有的一切，也就都会迎刃而解。

游戏本不是坏事，坏的是，我们不知道该怎么去面对。

其实，生活中的诱惑，除了游戏，还有很多，不是吗。

如果爸爸妈妈能真正平等地和孩子相处，和孩子玩，任何电脑游戏都竞争不过生他养他的两个人和他平等地玩，平等地交流。

愿我们，都能养育出一个阳光向上、勇于担当的少年。

一起加油。