有不少头条上的粉丝朋友问我，为什么伤精过度会使小弟兄变敏感？中医有什么好的方法来降低敏感度？假如对症了是不是很容易就调理好？

首先大家要知道，不良的伤精行为的结果必然是出现功能问题，要么直接不起？要么望门而泄？二者的区别只是严重程度不同罢了。对于小弟兄敏感度过高是一种感觉，而这种感觉是我们心中的感觉，这是心气不足，不能够下降于肾的感觉，是心气不能够代君行事的感觉。

所以这个时候很多人只是单纯的对肾进补必然无用，要去心肾同补，心虚来自于肾虚，心之阴津来源于肾，这个时候心处于阴虚阳亢的状态，就会往上走，所以你会欲望重，戒色非常困难，整个人非常的浮躁。

下面我们来看一张精伤过度导致海绵体敏感的舌苔：

这个舌苔第一眼看上去就没有血色，非常的淡，说明伤精的时间太长，气血极度虚弱。其次舌尖比较红，说明心火比较亢盛，舌根凹陷说明肾水亏虚。所以整体是一种心肾亏虚心肾不交的状态。

通过对其进一步详细了解，这位来自焦作的李先生，平时感觉非常的劳累，精神状态差，没有多余的精力去生活。性格急躁心急火燎，做事情沉不住气。腰膝酸软无力，头晕耳鸣，记忆力直线下降，脉象弱。

综合辩证为：阳气亏虚，精关不守。调以大补心肾，交通心肾来达到降低敏感度的目的。对于这种情况，给他用了山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，黄连，黄芪，白术，黄芪，人参，炙甘草，菟丝子。并嘱咐首先是戒掉坏习惯，其次饮食清淡，然后适当运动，调整情况，最后就是配伍中药调理。经过一段时间调理宗筋敏感度有所下降可以达到正常人应该有的状态。

中医对于这种伤精时间太久出现功能问题，不起，时间短，敏感等等慢性情况，假如对症了病也会好的很快，毕竟年轻人的自我恢复能力很强。但相对，四五十，有些五六十，调理也是需要一定时间的，没有二三十小年轻，三五天就肉眼可见的好转，需要一定时间的，说白了没有不好的反应，就是对症，没好就是时间久，病程长，调理也需要时间。不要喝了几天，没好，就放弃。

最后再教大家判断，是否对症，有用，其实人身体的好转，往往是从好的精神状态开始，这就说明补进去了。假如越调越萎靡，原有表现没有减轻，反而加重，舌苔越厚腻，说明虚不受补，即使坚持下去也不会好。