大家好，我是杨小平医生
作为一个四十多年经验的老大夫，最近很是感慨，天天接诊有息肉患者，在以前哪有这么多息肉结节！
虽说有检查手段的日益进步的影响，让我们更多的发现了它的存在，但其实现在的饮食问题很大，为息肉的产生创造了更多生长环境！
俗话说“病从口入”，体内有了息肉，吃什么、怎么吃，这里头学问大着呢。一不小心，吃错了东西，那可能就成了息肉的“帮凶”。
所以，下面这几类食物，咱们息肉患者得躲远点，它们在中医里可是“发物”，不管你是胃息肉、肠息肉还是胆囊息肉，都得管住嘴，这样才能免得挨一刀！
1.辣椒、芥末、生葱、生蒜这些食物吃起来那个辣劲儿是过瘾。但你可知道，它们性热，吃多了就像在体内点了一把火，把气血都给搅乱了。息肉本来就是因为气血不通才长的，这么一来，更是雪上加霜，息肉肿得更厉害，疼得你受不了，恢复起来也慢。
2.炸鸡、煎牛排、猪油渣、动物内脏、全脂奶制品这些高脂肪的东西，吃起来香，可进了肚子，那就成了脾胃的负担。油脂多了，脾胃消化不了，水湿就留在体内，跟息肉混在一起，息肉就越长越大，越来越难治。
3.虾、蟹、鳗鱼、鱿鱼、生蚝这些海鲜，虽然鲜美但要少吃，但在中医看来，它们容易生痰湿。痰湿这东西，又黏又腻，跟息肉混在一起，就像给息肉穿上了一层“盔甲”，药物都进不去，病情当然就复杂了，治疗起来也麻烦。
4.白酒、红酒、啤酒、米酒只要是含酒精的，都得小心。酒性热，还藏着湿毒，喝多了，湿热就在体内乱窜，把气血都搅得黏糊糊的。而且，酒精还会刺激息肉，让息肉的环境变得更差，容易发炎、出血，康复的路就更长了。
5.人参、鹿茸、桂圆干、红枣炖汤这些补品，听着就滋补。但对息肉患者来说，它们可不是好东西。因为息肉患者体内往往阳气过盛，再吃这些温热的，就更上火了。火大了，津液就被烧干了，痰和瘀血就多了，息肉就更有“营养”长了。
下面来看一个案例：
张先生，45岁，近期频繁出现腹痛、腹胀，大便习惯改变，时而便秘，时而腹泻，便血鲜红。经肠镜检查，发现结肠处有多枚肠息肉。日常伴有口干口苦，心烦失眠，小便短赤等症状。舌象红绛、苔黄腻，脉象弦滑。依据其症状、舌脉表现，诊断为湿热蕴结、痰瘀互结型肠息肉。
长期饮食不节制，偏好辛辣油腻、滋补温热食物，致使体内湿热积聚，炼液为痰，气血瘀滞于肠道，发为息肉。
针对张先生的情况，开出以下中药方剂：
方剂：黄连、黄柏、白头翁、秦皮、木香、槟榔、三棱、莪术、浙贝母、薏苡仁、败酱草、甘草。
1.清热燥湿：黄连、黄柏、白头翁、秦皮苦寒之性，直折肠道湿热，消除湿热蕴结的根源，净化肠道内环境。
2.行气导滞：木香、槟榔行气化滞，理顺肠道气机，缓解腹痛、腹胀，促进肠道正常蠕动。
3.活血化瘀：三棱、莪术破血行气，破除息肉周边瘀血结块，削减息肉体积，助力肠道组织修复。
4.化痰散结：浙贝母、薏苡仁清热化痰、软坚散结，化解黏腻痰湿，捣毁息肉生长根基。
5.解毒排脓：败酱草清热解毒、排脓破瘀，协助清除肠道内毒素与瘀血，减轻炎症反应。
6.调和诸药：甘草调和药性，缓和诸药峻猛之性，护胃安中，避免损伤正气。
张先生在服药的同时，也严格遵循这饮食忌口，饮食也比较清淡，蔬菜水果、粗粮加上后，营养也比较均衡，这样才能让身体更快的回到正常状态。
