常言道：“一念天堂，一念地狱。”

人生绝大部分的时候，自己的心念转变，其实能够决定当下境遇的好坏。

如果总是往消极悲观的地方去想，那么就算你当下的处境并不难，并不糟糕，可你也会觉得自己越过越苦，越过越累，越来越煎熬。

相反，如果你的想象力没那么发达，就像作家杜伽尔说的：“在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。”

那么，通过“转念”、“去念”、“无念”之后，整颗心就会越来越平静，生活就越来越从容。

而你的每一天，一定会过得更松弛，更自在，更满足。

转念

一个人不管遇到怎样的一番人生境遇，都要具备一种转念的智慧。

毕竟，生活从来就是这样，有好有坏，有事有非。

面对好坏，面对是非，甚至是面对成败、面对恩怨，我们只有看到其中的两面性。

如此，才会更加自然地做到一种观念上的转化，变通自己的思维。

倘若不然，如果总是特别固执，不求变通的话，那么生活一定会陷入死胡同当中。

《菜根谭》中讲：

“苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。”

生活就是这样，不可能永远一帆风顺，也无法时刻平静自然。

所以，只有做到保持一种乐观豁达的心念，我们才能够笑对生活。

当你越来越懂得变通思维，不再跟自己过不去，也不会跟外界所有的事物对抗的时候。

那么，生命才得以健康发展，人生才能够愉悦成长。

没有谁是完美的，但一定有人会过得越来越幸福，越来越快乐。

所以，做那个乐观豁达的人，心胸开阔的人，你会发现心中的念想越来越纯粹，甚至是越来越干净。

这样，每一天都不会有多余的杂念，反而活得更平静，自在，圆满。

去念

人，为什么要做到“去念”？

因为每个人都有七情六欲，甚至每时每刻都有说不清道不明的念头。

显然，如果一个人的欲望也好，杂念也罢，越来越多地堆积在脑海里的话。

那么，早晚有一天，自己的精神会不堪其重，陷入崩溃边缘。

聪明人，不会无缘无故给自己的精神添加负重，给自己的心灵戴上枷锁。

因为那样的话，其实只会让自己的每一天都过得更加的疲惫，可是明明什么事也没做。

这样的话，工作做不好，生活过不好，感情也好不了。

想来想去，从头到尾，就是因为心里头的杂念太多，思想上的杂绪太繁杂，从而导致自己过得越来越不好。

杨绛说过，你的问题其实就是想得太多，书读得太少了。

的确，在这个物欲社会，每个人似乎都特别匆忙，这种匆忙的原因是，在为自己的欲望买单。

努力去掉心里面的一些杂念，丢掉心头上的一些烦恼，别总是想太多。

因为想太多的人，越想得到自由，就越不可能得到自由，越想得到某样东西，往往就越得不到。

《半山文集》中写道：

“一个人能接受的事情越多，越是自由。

每一种难以接受，都给自己树起一道墙，墙树的多了，不是迷宫即是牢笼。”

学会降低期待，接纳现实当中的一切事与愿违，别给自己添堵，也别让自己找罪受。

说白了，勇敢地做到断舍离，有意识地去念，尤其是摒弃掉杂念，丢掉杂绪。

如此才能够去掉烦恼，去掉忧愁，去掉焦虑，松弛走好当下，淡定过好人生。

无念

当一个人越来越没有念头的时候，就相当于处于一种放空的状态时。

那么，这样状态下的心境，一定是柔软的，平和的，安静的，也是最自由、最自在的。

佛曰：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”

显然，学会转变自己的心念，去掉多余的执念，真正达成一种无我的无念。

然后，该吃饭吃饭，该喝水喝水，该睡觉睡觉，该工作工作。

平平静静，平平淡淡，却又满满足足，从从容容。

这样的状态，恰恰是因为内心足够的平静，足够的满足，反而能够让自己的生活走得更平静，过得更舒服。

很喜欢村上春树的一句话：

“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。

当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。”

要相信，生活当中你每一次的转念，去念，无念，都是在转运，都是在成全自己。

最终，让自己心无挂碍，拿出一颗平常心，带上一种敬畏精神，踏踏实实，无怨无悔地走下去。

这样的你，也一定能够过得更好，活得更好。