类风湿性关节炎是一种常见的风湿性关节炎，以关节肿胀、疼痛为主，以手、足等为中心，呈对称分布。若不及时处理，将造成关节间隙狭窄、骨性破坏，从而造成关节畸形，严重的甚至是残疾。

类风湿性关节炎是一种慢性进展性的疾病，它可以引起骨头的变形、功能障碍，属于一种自身免疫的疾病，它还会影响到关节以外的器官，是一种比较常见的慢性疾病。

虽然现有研究发现，遗传、环境、内分泌激素水平是造成类风湿性关节炎发病的主要因素，但有效防治类风湿的饮食因素的作用也日益受到重视，尤其是某些具有抗炎及免疫调节能力的维生素。

今天就向大家介绍四种重要的维生素，补足这几类维生素有助于预防和治疗类风湿性关节炎。

一、维生素D

类风湿性关节炎是可以补充维生素D的。维生素D可以治疗类风湿性关节炎以及其他免疫功能失调性疾病。可以调节钙磷代谢平衡、维持骨健康、调节机体免疫、维持免疫稳态以及调节细胞的生长和分化；同时能够促进钙质吸收、预防骨质疏松。

二、维生素C

维生素C可以有效地提高机体免疫力，可以起到美白肌肤，激活再生细胞等多种作用，类风湿性关节炎容易并发于机体免疫力下降的患者，服用药物期间是可以吃此药，可以提高抵御病原体的能力，也有利于类风湿性关节炎的病情控制。

由于人体内不能生产或储存维生素C，因此只能通过外源性补充含维生素C；即可以通过平时水果和蔬菜的摄入进行补充。

三、维生素E

类风湿性关节炎患者可以吃维生素E，类风湿性关节炎可以吃维生素e。维生素E是一种的脂溶性维生素，又名生育酚，是维持人体生理活动不可或缺的营养物质，具有极强的抗氧化作用。

建议从食物中获取，广泛存在于各种油料种子及植物油中，以及蛋类、鱼类及坚果类。

四、维生素B6

维生素B6是保证人体正常免疫反应的关键物质。适量补充维生素B6有助于提高免疫反应效率。

维生素B6是确保人体正常免疫反应的关键物质。体内缺乏维生素B6会降低免疫反应。适当补充维生素B6将有助于提高人体免疫反应的效率。如果类风湿性关节炎患者体内维生素B6的含量足够，将有助于提高治疗的疗效。

以上就是有效防治类风湿的四种维生素，当患者病情相对比较难控制时还是需要及时就医随诊。在日常生活中，应该注意天气的变化，及时增加或减少衣服和保暖，这将有助于减轻我们自己的痛苦。