女儿抑郁症了，我听到后特别震惊和难受！抑郁症是什么，现在这个社会是不是一段时间心情不好就算抑郁症呢？我这么漂亮优秀的女儿也抑郁症了吗，开了一大堆药，还要每个星期去做什么经颅磁，这些闻所未闻的东西到底代表了什么？她说每晚睡不着，或者好不容易睡着了又容易惊醒，每天心情很差，做什么都提不起劲。。。

在我心里，女儿一直独立又能干，从我离婚开始，她算的上是我的主心骨。每当我脆弱或者崩溃的时候，都是她陪在我身边，说起道理都是一套一套的，比一般的成年人还懂事还看的透一些，这样的女儿怎么就抑郁了呢？我既难过又百思不得其解。

多方找人打听这事能不能找中医解决，后来在网上问到一个老中医，他说孩子抑郁，是西医的叫法。为什么抑郁，是因为阳气生不起来，气血不足，所以无精打采，精神消极。阳气为什么升不起来，是因为脾的运化吸收能力不好，无法供给足够的气血。脾为什么不好，是因为脾给堵住了，现象就是舌苔厚白腻，庞大有齿痕。

脾为什么给堵住了，原因很多，一是缺乏运动，孩子有足够的运动，整天后背头顶能晒太阳，阳气就升起来了，脾的运化就强了，所以跑步和晒太阳最有用。最好是9点到15点跑。还有上午用艾草泡脚，等等方法很多。其二脾被堵住了基本都是脾湿，导致的因素有滥用消炎药，吊瓶，还有夏天的冷饮，食品添加剂。其中堵脾最厉害的是人造单糖。就是白糖。

湿久必寒，寒久必湿，所以解决脾湿肾寒，有足够的气血，人就有精神了。活力上来了，哪来的什么抑郁。老中医给我推荐了两个中成药，先用香砂六君丸祛脾湿，再用北京同仁堂的附子理中丸大蜜丸祛肾寒。这些药都不贵，舒肝和胃，温肾散寒的。还有就是早上喝小米粥➕枸杞大枣，小米用最新鲜的要贵的，这也贵不了几块钱。然后就是必须跑步。这个很重要。

想要女儿回湖南来调理身体，她不想回，只好把调理方法发给她，只希望她好好照顾自己。这段日子以来，我也很累，妈妈在我这里，现在每天早中晚三餐都不能再随便应付，每餐都是荤素搭配，以前则只要晚上小宝放学回来做好一餐就行。不过我也觉得没什么，能够做上可口的饭菜让妈妈吃的满意，我也很有成就感。小宝慢慢长大，性格也在慢慢改变，这让我有点黔驴技穷，常常不知道该怎么应付他多变的情绪，我这个年龄再来做个小崽妈妈真是太难，要学的东西要改变的脾气太多了。。

今天长沙又变冷了，低了五度，最高温度才21度。这段时间天气反复无常，忽冷忽热，大家都要加倍注意自己和家人的身体和健康。

祝大家平安快乐每一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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