要想活得不那么累，就要学会苦中作乐，在生活的诸多无奈中，我们学会了知足与放下。

幸福并不是与生俱来的，是我们在漫长的岁月里，慢慢领悟到的。

人生在世，需要慢慢经历，慢慢领悟，一切都需要时间去孕育，生命只能被时间推着，缓缓而行，万物都需要时间来成就。

活着就要学会享受当下，不要总想着未来，也不要总念着过去，我们来到这个世界上，就是来体验生活的，不要活得那么斤斤计较。

面对生活，应该把心态放平，不要有过多的想象与猜测。平和的心态，可以带来和谐的人生，要学会随时调整自己的心态，不要被外界的声音所左右。

拥有什么样的心态，就会拥有什么样的人生，是心态在引领着生活，好的心态，可以拯救一个人，不会调整自己心态的人，注定举步维艰。

改变自己，首先要改变的是心态，不要活得太悲观，要相信每一个明天都是希望的化身，不要老回忆过去，要始终保持微笑，从容而行。

只有摆脱过去，才能轻松度日，别让过去的事，成为一生的负累，过去的事，就应该让它成为过去，面对过去，就应该当过则过。

许多事都不应该反复去琢磨，往事不提，是快乐的前提，跟往事挥一挥手，从此不再纠缠。

面对过去，要学会潇洒转身，清空自己的回忆，做一个简单随性的人。