天津西青道二、三社区科普小院开讲啦 专家告诉您早餐应该怎么吃

“原来吃早餐还有这么多学问，以前都没具体了解过这些知识，以后我们不仅要吃早餐，更要吃营养健康的早餐”。前来参加活动的居民张阿姨说。

5月9日，天津市邵公庄街西青道第二、第三社区新时代文明实践站，联合开展了一场营养早餐知识科普志愿服务活动。旨在让广大群众充分认识到早餐在我们日常生活中的重要性，提倡积极向上的健康生活方式，形成健康饮食观念，惠及社区群众。

活动邀请了辖区企业天津利达粮油有限公司的专业讲师，从营养早餐的重要性、早餐吃不好的危害、如何搭配营养早餐等几个方面为居民讲解了营养早餐如何挑选、如何搭配，让大家在了解我们人体摄入食物之后消化、吸收、加工以及循环的过程中，学习均衡营养的早餐配方，从中获得更健康、更科学的生活方式。

营养老师生动的讲解、亲切的互动点燃了居民朋友们的学习参与热情，大家踊跃举手，积极发言，共同收获了丰富且专业的膳食营养知识。

活动现场，利达讲师还为居民们带来了新鲜可口的烘焙早餐请大家品尝，香喷喷的味道和清爽的口感受到到居民朋友的喜爱。

通过此次活动的开展，提高了辖区居民对平衡膳食基本原则的认识，促进了居民健康生活方式的改善，引导居民树立健康观念、提高健康素养，把学到的健康知识和理念，运用到日常生活当中，切实做好自己健康的第一责任人。

下一步，社区将继续链接各方面资源，整合多元主体，进一步突出科普工作的大众性、基层性、基础性，让科普活动更多的走进社区，走进生活。