我们一直与大家强调对于孩子的运动康复训练，大家要根据孩子的能力，遵循儿童运动发展规律循序渐进地进行，不可强行训练，不然反而会加剧孩子的异常姿势与变形，也不利于孩子后续的康复，孩子的行走训练亦是如此。

一.孩子进行行走训练前需要具备哪些能力条件？

1.腰部具有一定的控制能力

腰部是人体的中轴线，起到一个承上启下的作用。所以腰部控制力的好坏直接影响到孩子到底能不能练习站立或行走。

2.腿部具有良好的负重/支撑能力

我们在行走过程中主要是要靠腿部向前迈步，所以腿部的负重能力、支撑能力是不是可以足够支撑孩子完成训练动作也很重要。

3.可以完成抬腿动作（屈髋屈膝）

要看孩子是否可以通过屈髋屈膝完成抬腿与迈步的动作。

4.左右和前后重心的转移

当抬左腿时我们的重心会向右腿转移，抬右腿时重心会向左腿转移。所以在进行练习前孩子是否可以左右和前后重心的转移同样重要。

二.当孩子能力足够进行行走训练时该注意什么？

1.行走过程中每一步都必须脚后跟落地

在孩子的行走训练的过程中，孩子脚后跟是否落地会直接影响到孩子行走训练的效果与孩子之后的运动发展。根据人体的运动特点，在正常的行走步态中，脚接触地面时，是膝关节伸直、脚后跟先落地然后过渡到前脚掌、拇趾及拇趾尖这样的一种顺序/过程，进行脚底着地和离地。

而在行走运动过程中，脚后跟落的作用是增大脚与地面的接触面积从而提升身体的稳定性，使走路更加稳定。所以无论是帮助孩子建立正确的行走姿势，还是保证孩子在行走时可以走稳，足跟（脚后跟）落地都是不可缺少的一项。

2.腰背尽量拉直

在孩子练习时，尽量让TA腰背尽量拉直，不要让孩子身体前倾着练习。

3.腿部注意抬腿打弯

孩子在练习行走时，我们一定要注意孩子抬腿时是否打弯，尤其是对于偏瘫的孩子。

4.整体过程循序渐进，由慢到快，不要着急

我们家长带孩子进行行走练习时一定不要着急，整体过程要循序渐进，保证孩子有良好的基础，由慢到快进行练习。

温馨提示

关于孩子进行行走训练前，需要具备的能力条件与行走训练注意事项的分享，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考，建议大家在带孩子进行行走训练前可以先咨询专业康复老师的意见。