人到中年，是不是经常感觉神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣？这其实就是肾精不足的信号！

中医讲“40不补，50受苦”，肾中藏精，有濡养五脏六腑的作用，因此，肾精减少就会导致严重影响身体正常运转，尤其是对于男性，会直接影响男人生殖能力。那今天李医生就就送你一个中成药，堪称“生精军团”帮你补足肾精。

首先我们先判断一下，自己是否已经处于肾精极度亏损的状态了。

1. 中医讲，肾藏精，精生髓，而脑为髓海，因此肾精亏虚，就会导致记忆力减退，脑子里总感觉跟一团浆糊一样，转不动，思维不清晰。

2. 肾主骨，肾精亏损会导致腰膝软弱无力，并且，齿为骨之余，因此，还会导致牙齿松动，每次刷牙，都会有牙龈出血的情况。

3. 肾主水，司二便，可以调节全身的水液代谢，因此，像有的人，肾虚了，还会有尿频，尤其是夜尿非常频繁，一晚上要起床好4.5次，有时刚喝水，就会想上厕所，还有就是大便可能经常不成型。

4. 肾其华在发，肾精充足，则头发乌黑浓密，肾精亏虚，则头发干枯，黯淡无光，还总是大把大把的掉，白发也多。

总之，肾精亏虚，就会感觉身体进入了老年时期，除了上面说的，还会有不耐寒热，腰膝酸软，手脚不利索等，可以说哪哪都不舒服。那像这种情况，就可以参考这个生精胶囊。

方中人参，鹿茸大补元阳和气血，还能帮我们强筋骨，然后是冬虫夏草，仙茅，菟丝子，还有枸杞子等补肾壮阳，益阴填精，调和阴阳，使肾精充盈。

还有沙苑子，金樱子，覆盆子等来涩精，缩尿，止遗，防止补进去的肾精流失，最后就是马鞭草，大血藤，还有杜仲等来利湿祛毒，通络除痹，让气血更好的运行！

总之，全方共用，大补阴阳，和肾精，若是你有肾精亏损的情况，就可以参考此药，好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！