人的一生中从来都会有许许多多变化，在20岁甚至35岁之前我们还算是无忧无虑的人，我们偶尔会经历一些波折，但整体来说都是趋于平的。
但绕不过去的是，35岁之后，生活的重心就会转变，此后的每一年都面临着逐步向老年过度的事实，身体也接连出现问题。
当然，除了生理方面的变化，我们的心理方面也会因为年龄的增长发生变化。
70岁之后，老年人的生活会有很大的转变，即便身体上没有什么大病小痛，也难免会因为心理的变化而变得不安，不在乎还是会害怕的。
随着中国越来越接近一个老龄化社会，老人们该如何才能健康快乐地度过晚年生活呢?
70岁要做好两大准备。近些年，我国每届统计人口情况时都会发现老年人的人数逐年增加。
2023年的老龄化社会背景下，我国人均寿命已经达到79.2岁，而65岁以上的老人占总人口数的14%也就是说在每七个人里就有一个老年人。
政府给出的数据告诉我们2023年我国65岁左右的老人数量已经达到了2亿人，可想而知的是，这个数字在2030年将会直接突破4亿。
到时候我国的65岁左右老人占总人口人数的比例将达到20%以上。
不得不说，这是个很庞大的数字。
即将步入2030年，我国将成为一个真正意义上老龄化的国家。
虽然大家每年都在传说2030年是我国超级老龄化社会开始的年份，但目前来看形势还是很严峻的，即便没有超过或者等于25%的边界线，但2023年已经有14%的这个比例说明我们离2030年那一天也不远了。
那么在这样的形势下，在家门口的老人们该做好怎样的准备呢?
首先就是健康上的问题。
根据老黄历告诉我们的说法来讲，每个人岁数到了之后就会迎来自己的本命年，不同的人选择不同的应对方式，偏信或者盲信基于不同文化下的说法都是每个人自己的自由。
本命年本质是人在四十岁之后向老年过度的第一年所迎来的转折点。
这一年防小人在中国文化中进入视野，因为这个时候人的运势会因为即将步入中年遇到重大变化。
当然，还有更重要的一点就是，这个时候人的健康状况不知道为什么就变得越来越不如以前了。
人生从四十岁开始步入老年阶段，加上人们从来不会知道自己是否能活到80岁甚至100岁，这就让人们对自己的健康问题非常重视。
人生前40年的时候人们因为年轻可以遇到许多病痛无所谓，因为年轻可以熬夜，因为年轻不怕慢性病慢慢被发掘。
但之后，你就不能这样无所顾忌了。
进入自己的本命年之后，生命中就会遇到许多自己永远都没法接受和理解的问题，而且你的身体也没有足够强壮的能力让你去限定所有你想要自己去控制的生活，逐渐生病是每个人不能抗拒的事情。
所以，70岁的老人们一定要认识到这件事情并对自己的身体进行全面了解和专业把控。
同时，不知道大家知不知道有首歌叫做好好先生之一?
这首歌描述的是一位即将退休后享受自己修完的时候，他说:
“我这一身好手艺，有什么比过好自己的生活更重要?”
这也是每一个退休前努力工作的人最后退下来后对生活做出的总结和经验分享。
其实道理也很简单:因为我们总是有许多事情要做要忙，要挣钱要挣钱，要为了生活跑来跑去忙忙碌碌。
可等到70岁的时候，人们就不会再觉得这些事是大事了。
然后他们开始寻找其他兴趣来消磨自己的时间，这个时候人们就会开始觉得，原来好好不比工作赚钱更重要啊!
所以，如果70岁的老人明年开始臭着脸，那么一定要看看自己的生活状态，或者有没有家庭成员再为着生活而忙碌，都要试着换换心态，因为保养自己最重要，也打开别人世界最容易。
第二大问题就是经济问题。
大家也知道上一条里的退休是什么吧?
退休之后，先生们按照自己希望着修好的生活行云流水，最重要的一点是:退休指定是没有工作工资收入的，于是全世界只有养老钱知道去哪了。
在中国政府资助性的养老制度下大多数人退休之后得到1000-2000养老金是比较正常的状态，但还有很多人享受着800元甚至200元养老金等级制度照顾着自己的养老生活。
更重要的是，中国从来没有强摔你的企业退休金制度，所以企业退休了你就只剩下养老金了。
所以说，在这种情况下，一些老人尽管有着几千甚至上万养老钱，但花不完也是世界上最痛苦的一件事情之一。
大家看看身边周围有没有这样的人吧，他们特别穷并且特别有钱，他们以为自己很省很节俭，但实际上他们真的只是花不完用不完罢了。
所以说，对于70岁的老人来说，一定要明白自己的经济能力和要根据条件支配财产，不然退休昂贵也不会是享受到的一种快乐。
(图片来源网络)
快乐!除了健康和经济之外，第三大问题也是最容易被忽视也是中国老人们最大的心理问题。
这是新出现的问题，中国老人，我们指的是70-90岁之间的老人，也就是中老年前辈们。
大家应该都知道以前的人精神状态是什么样，不仅工作积极性高，就连貌似不知道自己干什么的农民工们也热气呼呼地运动乐观。
可是，明年过后，这个时间段的一些人就要迎来自己70岁的本命年了，而这个时候诸多条件之后，这部分人可能就是所有老人中情绪相对最消极的一部分。
你想想都有一些情况:
首先，他们准退休。
不要说大多数人从来都没有愿意退休，明年之后，退休工资也不会高了，对各种消费水平影响巨大的改变来看，一定会有人想赚更多工资把退休当当发财机来做，大多数人肯定不是这样想的。
这是社会普遍现象，再加上老年人普遍最讨厌改变，他们肯定不能接受被迫改变，也讨厌工作热度降低和工作寻找困难的大环境，所以，他们普遍心气很差。
然后是他们的孩子吧。
70岁大部分都是爷爷奶奶资助孙女度过大学生存日子的天使，其实除了这部分人，他们还有另一部分人也是顺其自然，但是现在生存压力加大，他们不知道自己儿子女儿有没有足够能力抚养孩子了，于是他们神经又开始绷紧起来，这种状态肯定导致很多冲突和矛盾，也经常会影响自身情绪健康，那些无法自主调节的人就会抑郁下来伤害自己身体。
最后还有生活吧。
中国老人家的生活普遍都很简单单调，活一辈子能干啥呢!
看看孩子陪伴聊聊天什么事不想见不想做呢?
但是年龄到了之后，老人们开始感觉什么都是自己最后一次了，实现不了人生愿望的时候尤其伤心，所以他们普遍对生活态度下降，看起来很丧也变得憋屈了。
好的办法:知道这些之后，我们能怎么办呢?
能改吗?
能改生活或者改变工作的条件吗?
能改儿女们工作吗?开展好事吗?谈恋爱吗?
所以对于自己控制范围内不能改的话大家只能调整态度面对了:
首先我们得明白好好生活很重要，因为我们的身体没办法管自己，就别管它了，你觉得丧对谁好最终结果不好还是你!
索性做个佛系老人吧!
其次就是关于钱的问题，现在能赚钱的时候还是要能花钱的时候多多挣钱把钱存起来，用完之后要懂看不惯什么事说成不了什么话，挣钱不是目的，有钱花也是目的，所以存钱用钱不是万一，要知道弦弦念事见事才最幸福!
最后就是家和万事兴什么的事，也没错!
所以老人懂事体谅孩子搜索更多钱或者其它条件给孩子多为想想，不耽误别提。
结语70岁老人们不是孤岛，所以别觉得没主题交际圈儿空虚瞎想什么!
既然套不进别人圈子那么找到同类合适伙伴就好啦!
