你们在家照着做就行了，都有详细的步骤，喜欢的尽管在家学起来吧。

俗话说，早餐要吃好，意思要营养全面，午餐要吃得饱，意思午餐得多吃点，多补充蛋白质。

早餐②:山药南瓜粥+肉松火腿手抓饼

早餐③:午餐肉燕麦粥+蔬菜豆腐饼

早餐④:香甜玉米汁+土豆丝鸡蛋饼+橙子

早餐⑤豆浆+秋葵+刺猬包+番茄鸡蛋+蓝莓

午餐:豆腐酿肉

午餐:南瓜蒸肉饼

午餐:秋葵酿虾

午餐:苦瓜酿肉

午餐:菠菜蒸鸡蛋

午餐:蛤蜊蒸鸡蛋

午餐:萝卜鸡肉丸子

午餐:时蔬蒸鸡腿

午餐:南瓜蒸排骨

宝宝辅食一定要按时按月添加，循序渐进的过程。

4岁宝宝基本可以大人一样饮食了，为了宝宝营养健康，多做一些，大人跟着一起吃就好了，不用另外煮大人的饭菜，这样简单多了！