“一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家，需要10000小时（1.1415525年），按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。”

其实，一万小时定律，细想一下，就能判断出来，这个并不靠谱。有的人花一万小时，也是无济于事的，而有的人，压根不用一万小时也能成为高手。

史蒂芬·科特勒写了《超人的崛起》，这本书研究了极限运动的运动员在过去30年里所取得的前所未有的进步。在这一时期，这些运动员比历史上几乎任何其他群体的人完成的不可能的壮举更多。但令人费解的是，这些运动员没有遵守“一万小时定律”就取得了傲人的成绩。

作家大卫·爱泼斯坦在他的著作《成长的边界：超专业化时代为什么通才能成功》中构建了一个坚实的、反对专业化狂热的论点。

爱泼斯坦在研究中考察了最优秀的人，而不是在某一领域刻意练习10年的人，然后得出了相反的结论。数据显示，大多数顶尖高手在职业生涯开始时都有一个广泛的“取样期”，而不是只选择一个主题并坚持下去。这是一段探索期，他们会测试各种各样的新活动，在各种活动之间来回尝试，而且通常没有什么规律或理由。