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“哎呀，这天是越来越凉了，咋还感觉腰都跟着疼起来了呢！”为了让大家都能懂得透彻，也为了增加趣味性，咱们结合临床的真实情况来聊聊看。

朱大哥一边揉着侧腰，一边对着窗外飘落的黄叶发着牢骚。他今年刚过六十，平时身体不错，就是最近总觉得侧腰隐隐作痛。

起初他以为是睡觉姿势不对，结果疼痛越来越频繁，连弯腰捡个东西都费劲。

老伴儿看在眼里，忍不住劝他：“朱大哥，你这腰疼得不正常，是不是该去医院瞧瞧？别老想着自己是‘硬汉’，身子骨也得服老。”

朱大哥不情不愿地去了医院，原本想着也就是个老毛病，捏几下敷敷药就能好。

可这一检查，医生的表情瞬间严肃起来：“朱先生，您的检查结果显示，肝脏有异常占位，建议做进一步的肝脏B超和血液检查。”

朱大哥心里咯噔一下，忍不住问：“这不就是普通的腰疼吗？咋还查肝了呢？”医生耐心解释：“很多肝病早期并不疼，但如果疼痛已经牵涉到侧腰，说明问题可能已经涉及到肝脏。”

一番详细的检查下来，结果如一盆冷水兜头泼下——早期肝癌！朱大哥整个人愣在原地，嘴巴张了半天，说不出一句话。

他想不通，平时没大病小病的，怎么就得了这么个可怕的病？医生拿着检查报告，耐心地给朱大哥做了解释：“肝癌是最隐匿的癌症之一，早期几乎没有明显症状，很多患者都是因为肝区隐痛或者食欲不振才发现的。”

“我平时也不抽烟不喝酒的，这病怎么找上我了？”医生点点头，开始解释：“很多人认为肝癌只和酒精、肝炎病毒有关，但实际上，生活中有些常见却危害极大的小习惯，恰恰是肝癌的幕后黑手。”

朱大哥听完忍不住挠头：“哎呀，我以前上夜班那会儿，可不就天天熬夜嘛，那时候也没啥事儿。”

医生笑着解释：“长期熬夜对肝脏的伤害是累积的，尤其是在夜间11点到凌晨2点这个时间段，正是肝脏排毒和修复的黄金时期，如果长期熬夜，肝脏得不到休息，毒素无法及时代谢，会导致肝细胞受损甚至癌变。”

医生点点头，继续说：“第二个问题是‘滥用保健品’。很多人，尤其是老年人，喜欢吃各种号称护肝的保健品，但这些产品成分复杂，有些含有不明成分的中草药，长期服用反而会增加肝脏的代谢负担，导致肝脏损伤。”

朱大哥这下更糊涂了：“我还以为那些护肝的东西能养肝呢，咋反倒害了？”

医生继续解释：“肝脏是负责解毒和代谢的主要器官，当摄入不明成分或过量的保健品时，肝脏会因为代谢负担过重而受损，尤其是一些未经科学验证的草药成分，反而可能导致肝细胞坏死，甚至诱发癌变。”

“最后一个问题就是‘喜欢吃霉变食品’，特别是霉变的花生、米、玉米等，含有大量的黄曲霉毒素。”

这种毒素是目前已知最强的致癌物之一，长期摄入会对肝脏造成极大的伤害，直接诱发肝癌。很多农村地区的肝癌高发，正是因为这些霉变食物的摄入频率高。

朱大哥脸色一变，他想起自己平时有时候舍不得丢掉有点霉点的食物，想着吃了也没啥事儿，没想到竟是这么大的隐患。

医生安慰他说：“好在您现在发现得早，及时治疗和改变生活习惯，还是有机会的。肝癌早期治疗的成功率还是比较高的，但最关键的是要从现在开始保护肝脏，定期检查，避免这些伤肝的坏习惯。”

朱大哥心里懊悔不已，他从医院回家后，立刻把家里那些不知道啥成分的保健品全都清理了，看到有些发霉的干果、陈年米粮，毫不犹豫地全丢掉。他拉上窗帘，早早上床睡觉，暗暗发誓再也不为那些无所谓的事情熬夜折腾了。

从那以后，朱大哥定期复查，配合治疗，身体也渐渐恢复了不少。

他把自己的经历告诉了身边的朋友们，时不时提醒他们：“老伙计们，别小看熬夜、乱吃东西这些小习惯，肝可比人金贵多了，咱得好好养着！”

朱大哥的故事成了邻里之间的经典案例，大家茶余饭后总会提起他如何从“作死三人组”成功“逆风翻盘”。

而他自己也幽默地说：“我这人啊，没什么大毛病，就是爱作，结果肝脏实在受不了才给我提了个醒。以后啊，咱就安安分分过日子，别让肝受罪，活得才踏实啊！”

这话虽说得轻松，却引得大家纷纷反思，谁还敢再为了一时图爽而忽视自己的健康呢？朱大哥用自己的亲身经历告诉所有人，肝不好，日子真的不好过！

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[1]井丽君.肝细胞肝癌中DDX24、TRIP12表达与上皮间质转化及临床预后的关系,疑难病杂志,2024-06-18