脑梗死又叫脑卒中,是指各种原因引起的脑部血液供应障碍,使局部脑组织发生不可逆性损害,导致脑组织缺血、缺氧性坏死。

据统计,脑梗死占全部脑卒中的79%左右，有大约24.5%-73.8%的脑梗死在3--6年内复发。脑梗是严重危害人类健康的主要疾病之一。

血压高的人请注意，平时这“3白”尽量少碰，以免增加脑梗的发生

第1白、白酒

喝酒养生，其实是不对的。

大量喝酒后，血液中的酒精浓度在半小时左右到达高峰，而酒精不但会刺激血管壁，使血管失去弹性，还会增加胆固醇、甘油三酯的合成，加速动脉粥样硬化。

喝酒时，酒精会刺激交感神经兴奋，使血压迅速上升，这时，心脏的排出量会升高，增加了使血管收缩物质的释放，增加脑梗的发生。

第2白、白糖

糖分也是脑梗的高危因素。

高糖饮食会导致血液粘稠，减慢血液流动速度，影响头部的供血供氧。

其中还含有大量的反式脂肪酸，升高体内“坏胆固醇”的含量，增加心脑血管的发生几率。

糖分摄入过多，还会刺激胰岛素水平，使血管紧张，诱发高血压，升高脑梗的发生风险。

第3白、白盐

高盐食物，对血管的损伤极大。

盐的主要成分是氯化钠，过量的氯化钠进入血管，会使钠离子在血液中滞留。

它会导致血管平滑肌细胞肿胀，使血管空间越来越狭窄，升高血压，加速动脉粥样硬化进程。

提醒：

患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。

且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，就要注意了，请尽早去就医检查。