中国作为世界人口基数大国，每年都有数千万的新生儿在中国出生。但据《中国出生缺陷防治报告（2012）》统计，我国缺陷儿总发生率约为5.6%，也就是说平均每30秒就会诞生一名缺陷儿。如果以每年全国年出生数1000万计算，那么当年就会新增缺陷儿约56万例，其中约40%的缺陷儿会发展为终身残疾。
为什么会有这么多缺陷儿？
出生缺陷的最主要原因是遗传因素、环境因素。
1、比如父母某一方有家族遗传病史，也会有影响缺陷儿的几率。
2、男女任何一方长期工作或接触在化学有害物质的环境下，或是生活在空气污染重的地方。
3、长期吃不健康的食物，抽烟、酗酒。
4、缺营养，维生素和叶酸的缺乏导致神经管畸形，碘缺乏导致呆小症等。
预防缺陷儿，科学备孕很关键
对于预防缺陷儿，最好的办法就是科学备孕，医生建议要做到以下几点
1、备孕双方要及时去医院做体检，主要检查一下有没有遗传病，传染病、妇科病、输卵管堵塞的情况，男性精子是否正常。
2、补充适量的叶酸，根据中国居民膳食指南-孕期膳食指南的建议每天摄入400微克的叶酸，对胎儿的智力和发育有重要作用，同时也可以预防胎儿神经管畸形、唇腭裂，降低婴儿死亡率。
3、健康饮食，注意补充多种维生素（钙、铁、锌；维生素）。因为胎儿在发育的过程中，孕妇对各种维生素需求增多，如果饮食不够均衡，易出现维生素缺乏。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议，推荐成年人每天摄入100毫克维生素C，孕妇和哺乳期女性推荐吃得更多。
4、谨慎用药，根据医生的指导服药，避免致畸药物的服用导致胎儿畸形。
叶酸是越多越好吗？由于膳食营养不足，导致许多孕妇的身体体质变差，许多人开始盲目选择吃一些吃叶酸、钙、维生素的产品。但这也存在很大风险。补，并不意味着越多越好，如果过量服用叶酸及维A、铁、钙超标对身体有危害，过量摄入维A容易导致胚胎畸形，肝脏损伤，过量摄入铁剂会增加铁中毒、早产、妊娠高血压、妊娠期糖尿病的风险、过量摄入叶酸有妊娠期高血压、干扰锌吸收、贫血、增加自闭症的风险。
科学补充叶酸及多种维生素
中国居民营养膳食指南建议的每日孕期叶酸摄入量（中国膳食指南2016版175页）为0.4mg。所以对于一般正常女性来说，备孕期、孕期的叶酸按照每天0.4mg进行补充就可以。特殊情况请根据医生的指导服用叶酸和维生素。
医生建议：在选择补充叶酸和多种维生素的时候，要选择适合中国人体质的叶酸多维片，不能盲目追求进口产品，并不一定适用。
目前国内比较可靠的像斯利安，是按中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》设计而成，每片含0.4mg国际标准的叶酸，同时也包含叶酸在内的3种矿物质和6种维生素（钙、铁、锌；叶酸、维生素B1、B2、B6、C、D）一天一片，服用方便又省心，补充剂量刚刚好，是中国哺乳期宝妈的首选！
