夏天开车容易犯困，眼睛闭上2秒钟，可能就会错过一辈子，非常危险。 今天就给大家总结10个祛除困意的方法，希望在关键时刻对你有帮助。

第一、让开车不犯困，最最最有效的方法，就是在开车前，保证充足的睡眠。如果第二天上午要开长途，那头一天晚上一定要休息好，别熬夜。如果下午要开长途，那中午的时候一定要午休。

第二、如果知道要跑长途，那在出发前，不要吃得太饱，也不要吃得太油腻，否则开车途中，为了促进消化，肠胃道的供血就会增加，那脑部的供血就会减少，自然就会更容易犯困。

第三、一天之中，下午三点左右，以及晚上，是最容易犯困的时间段，那么开车跑长途的话，能避开这两个时间段，就能减少犯困的几率。

第四、夏天开空调，虽然开内循环，更能让车厢内保持低温，但没有了新鲜空气的进入，氧含量减少，也会增加犯困的几率。因此，跑长途，千万不要一直开内循环，等车厢内温度降下来后，就可以开外循环，甚至在有困意的时候，打开车窗吹吹风，都是能帮助祛除困意的。

第五、一旦感觉到自己在走神了，那说明已经有了困意，最好就尽快找安全区域休息半小时再走。在高速上，要遵循逢三必进的原则，每经过三个服务区，就要进去休息半小时，用冷水洗洗脸，舒展一下身子，这样便能有效祛除困意。当然，如果你们那的高速服务区间隔都是好几百公里，那就不要再拿逢三必进原则去套了。

第六、开车途中有了些许困意，但是还没到安全的停车区域，那可以用以下5种方法应急。

一是调整一下坐姿，扭扭脖子，耸耸肩膀，这样适当增加体内血液循环，缓解疲劳感。

二是找车内同伴聊天，最好是找自己感兴趣的话题，多说话，别只听对方说，这样可能就会越说越精神。如果发现同伴都在睡觉，甚至还在打呼噜，这个时候自己也有了困意，那一定要叫醒他们，否则困意会越来越强烈，这样会非常危险。

三是喝点功能饮料或者浓茶咖啡，哪种对自己提神解乏有效就喝哪种，或者吃一点酸味浓郁的东西，比如酸梅，柠檬。但在吃喝的时候一定要注意安全，最好找同伴辅助，避免分神引发危险。

四是如果有清凉型的湿纸巾，可以用来擦擦脸，这样也有提神的效果。

五是在太阳穴，鼻尖，人中的位置抹一点清凉油或者风油精，也会有提神醒脑的效果，不过持续时间不会很长，偶尔用上应急还是可以的。

总之，应急的方法，一般持续时间不会很久，如果已经感到困意，那就一定要尽快找到安全区域停车休息，再急的事情，都不能冒着生命危险去疲劳驾驶赶路。