尿酸高导读

尿酸，作为人体的一种代谢产物，通常情况下会被肾脏有效排出体外。然而，当尿酸产生过多或排泄减少时，就可能导致高尿酸血症，进而可能引发痛风、肾脏疾病等健康问题。

虽然医院检测是判断尿酸高低的最准确方法，但我们在日常生活中也可以通过观察一些身体反应，来初步判断尿酸是否偏高。

下面五种情况，可能是尿酸高的警示信号

1、睡觉感觉口渴

如果你在睡觉时经常感到口渴，这可能是尿酸高的一个信号。尿酸高会导致身体水分不足，从而引起口渴。当然，口渴也可能由其他因素引起，比如糖尿病或者简单的脱水，但如果这个症状持续存在，建议及时去医院检查。

2、睡前排尿异常

如果你在睡前排尿频繁或者尿量减少，这可能是尿酸高的另一个信号。同时，如果你发现睡前排尿的颜色、气味或者频率有异常，这可能是尿酸高的一个信号。特别是如果尿液颜色偏深，或者有异味，可能表示尿酸浓度过高。

3、身体水肿

身体水肿是尿酸高的常见症状之一。尿酸过高会导致体内水分滞留，引起水肿。如果你发现自己的脚踝、小腿或者眼睑等部位出现无明显原因的水肿，应警惕尿酸高的可能。

4、频繁腰疼

尿酸高还可能导致腰疼。尿酸结晶在关节和软组织中沉积，引起疼痛。如果你经常感到腰部不适或者疼痛，尤其是在没有其他明显原因（如过度劳累、坐姿不正等）的情况下，这可能是尿酸过高的信号。

5、频繁起夜

如果你发现自己晚上需要频繁排尿，尤其是睡前已经排过尿的情况下，这可能是尿酸过高影响肾脏功能的体现。尿酸结晶可能在肾脏沉积，影响肾脏的正常功能，包括夜间尿液的浓缩能力，从而导致夜间尿频。

痛风专家张卓提醒

虽然这五种情况可能暗示尿酸高，但每个人的身体状况都是独特的，因此这些信号并不一定适用于每个人。最可靠的方式还是定期进行健康检查，以及时发现并处理潜在的健康问题。健康的生活方式，配合医疗专业人员的指导，是我们维护身体健康的关键。