同事小涵的预产期快到了，快要当妈妈的小涵在办公室和我们说；待产包准备好，在网上看中了一间漂亮的婴儿床。一直在犹豫着要不要买一张。不知道新生儿和父母一起睡好？还是单独睡婴儿床比较好呢？

你家宝宝和你一起睡，还是独睡？无论你是哪种情况，宝宝睡觉要注意的细节，你知道吗？

由于工作性质，我们办公室都是女的，妈妈级的占大多数，关于孩子的话题最热心。关于小涵提的这个问题，刘姐是这样的意见。

坐我左边的宝妈刘姐说；我在孕晚期就买好婴儿床，希望我儿子能单独睡小床。可是，后来发现太麻烦了。

因为小家伙精明得很，好不容易哄睡才将它放下小床，一放下就醒。

导致孩子睡不好，大人也跟着受累。后来，直接将他放在大床上。反而睡得特别的踏实。特别安稳。

和宝宝同睡一张床，不仅能增进彼此的感情，而且还不耽误亲喂。这样一来，妈妈也有更多的休息时间，亲喂也更容易。

但为了避免意外产生，和宝宝同睡一张床要注意以下几个问题。

●宝宝不能睡枕头。

●确保宝宝睡觉时不会掉下床或卡在床垫与墙之间。

●给宝宝盖床单或薄毯，不要盖厚重的羽绒被，防止宝宝体温过高。

●确保铺盖离宝宝的头或脸有一定的距离。

●就像睡在婴儿床或婴儿睡篮里一样，让宝宝仰卧。

●不要将宝宝独自留在床上，他可能会钻到床铺盖下面去。

●家长喝过酒、吃了药或者疲劳的时候，不要和宝宝睡一张床。因为你们翻身时，意外压到宝宝的风险很高。

●家长当中有一人抽烟，就不要和宝宝睡一张床。

●不要在沙发或扶手椅上和宝宝一起睡觉，宝宝可能卡在你和家具之间。

从小让宝宝自己睡，不仅可以让宝宝拥良好的睡眠，还有助于增强宝宝成长的独立性。宝宝怎样单独睡才安全？

①放婴儿床

有些妈妈为了方便在夜里照顾宝宝，就把宝宝放在自己的床上，一个被窝入睡。这种做法不可取。

妈妈最好在卧室中为宝宝准备一张大小适宜的婴儿床，让宝宝单独睡。

因为妈妈往往容易把宝宝的头蒙在被窝里，使得宝宝没办法呼吸到新鲜空气，使宝宝睡得不舒服，也对宝宝的呼吸系统发育不利。

此外，妈妈哺乳期相当疲劳，晚上给宝宝喂奶后，翻身时容易把宝宝压在身体下面，造成宝宝发生意外窒息的情况。

购买婴儿床要注意两个要点：

一是婴儿床一边打开时，最好与现有的大床一样高，这样晚上照顾起来方便；

就像坐在我后面的那位美妈说；她们家儿子出生后，看到他软巴巴的样子，担心晚上睡沉了压到他，因为自己平时睡觉都特别不老实的。

于是给孩子准备了小床，他的小床和她大床一样高，挨着她们那边的档板去掉了，这样就不用担心压到宝宝，也方便晚上起来喂奶。孩子在大人旁边是会有安全感的。

二是要选择品牌床，并且要弄清楚使用的是否为环保漆，最好的鉴定方式就是用自己的鼻子闻闻看是否有很重的油漆味道。

一般来说都会有一些味道的，所以不管厂家说得如何环保，婴儿床买回来都要先在家里通风放置一段时间再使用。

购买婴儿床后最好要配备齐全床上用品，包括床垫、床围、床单、枕头、被子、被套等。

②放床中床

可能不少妈妈都知道，好的婴儿床价值不菲，所以我建议宝宝3个月之前先不买。

因为头三个月的小宝宝更习惯待在狭小温暖的空间里（因为感觉和妈妈的子宫更为接近），所以先买一个小摇篮或是一种可以放在大床上的旅行床（又称为床中床）即可。

这种床中床在国外比较流行，我个人非常推荐，它一并解决了很多问题：

一是可以让宝宝和父母同睡；二是大人在熟睡的时候不容易压到宝宝；三是宝宝在里面睡觉舒服又有安全感；四是如果旅行在外的时候。

这个小床很容易携带，让小宝宝在任何一个地方都能找到家的感觉。虽然它的使用时间不算长，最多只有五个月，但它的价格不高，一般人都可以承受。

物超所值的地方在于这种床中床能够帮助新手父母们打消和小宝宝同睡的顾虑。

宝宝的居室温度既不能太高，也不能太低，一般在20℃~24℃为适宜。卧室内要有适度的光线，虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，但最好要有起码的光源。

抱着哄睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远，宝宝在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。现在提倡宝宝睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边。

在哄宝宝睡觉之前，应该先把床铺好。如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时，宝宝可能随时醒来。

要保持妈妈与宝宝的接触。因为宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。因此，需要妈妈在放下宝宝的同时，再轻轻地哄着，等宝宝睡稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会儿，也可以哼唱一些催眠曲或说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。