阿敏是一名高三年级的女生，着装整洁，神情忧伤，咨询时多次落泪，情绪激动时大哭。

阿敏的两位朋友是恋人关系，前段时间他们闹分手，她试图从中调解。两位朋友和好以后，其中一位朋友指责阿敏调解不公，甚至涉嫌挑拨离间，因此与她发生了冲突。冲突不断升级，她被这位朋友当众打了两个耳光，两人的冲突达到了顶点。

阿敏对于好朋友在公众场合打自己耳光这件事，感到愤怒和屈辱。自己和好朋友不仅在一个班，还在一个宿舍，她感到很不自在，对是否继续这段友谊犹豫不决。

目前的情绪已经影响了阿敏的学习状态，她对于即将到来的模拟测验感到非常焦虑。

阿敏曾向班主任、家长和同学求助，但均未得到很好的帮助。在她看来，事情并未得到妥善解决，朋友没有真诚道歉，而其他人也仅仅是劝她尽快忘记此事。

她近来感到自己情绪持续低落，时常落泪，入睡困难，成绩下滑了很多。阿敏父母经过了解后，决定找我们进行干预，希望从根源上解决她的心理问题。

阿敏在这一事件中的情绪体验非常复杂，她出于好意帮忙却遭到了责难，这让她感到既委屈又困惑。在公众场合被打耳光的愤怒和屈辱。没有及时反击的后悔和不甘。和好朋友继续在一个班级和宿舍的尴尬和烦恼。

加重阿敏情绪困扰的一个重要因素是她没有得到恰当的理解和帮助。班主任简单地进行了调解，打自己的好友在班主任的要求下敷衍道歉。父母劝自己尽快忘记此事，将精力放在学习上。同学们迅速地将注意力转向下一个热点。

这些因素共同作用导致了一个结果，阿敏认为其他人都淡忘了这件事，只有自己还停留在原地。

阿敏表现得很焦躁，她感觉自己脑子里有很多东西，但不知道从何说起。在我的安抚下，阿敏的焦躁情绪稍有缓解，随后开始讲述发生在自己身上的事。

在讲述过程中，阿敏的情绪逐渐激动，当讲到自己被同学当众扇耳光时大哭。

我在了解事件的过程中，用无评判的倾听和无条件地接纳帮助她释放压抑已久的情绪。在走进咨询室以前，她已经疲惫不堪，咨询室需要成为她可以安全释放情绪的地方，我也需要成为她可以信任的对象。

我：你提出的这些问题，让我感受到了你的伤痛和内心的不平。

阿敏：是的，我觉得很不公平。

我：哪些地方让你觉得不公平？

阿敏：我觉得几乎所有地方都让我觉得不公平，明明是我热心帮忙，好像都是我的错。

我：怎样的公平是你想要的？

阿敏：我觉得打我的同学应该向我真心地道歉，这样我心里会好受一些，而且她真心道歉也可以消除周围人对我的误解。

我：听起来这是一个两全其美的方法。

阿敏：是。

我：那还能怎么办呢？

阿敏：我不知道。

我：你可以怎么做呢？或者说你可以做些什么来解决这个问题？

阿敏：我没有想过，我觉得我做不了什么。

我：转学是一个可能的解决方案，你考虑这个选项的初衷是什么呢？

阿敏：因为换一个环境我就不会再想起这些事情，也不用再面对他们，而且新同学也不知道这些事。

我：不过这个解决方案需要得到你父母的支持，你觉得他们会同意吗？

阿敏：肯定不会，因为我已经高三了，这个时候转学是很冒险的。

我：所有的方法似乎都被否定了，看起来没有出路了，你现在感觉如何？

阿敏：还好。

通过场景重建干预，帮助阿敏不再沉溺于情绪的过程，是获得新的体验、新的经验的过程，也是增强自信和增加对生活掌控感的过程。

我深入到阿敏的潜意识层面后，终于发现了根源，找到了她的病理性记忆。小学五年级的时候，班上有两个女生跟她是好友，她觉得能和她们畅聊很多话题，而且每次都能聊得非常尽兴开心。

然而寒假过后，那两个女生似乎关系更加紧密，她总是找不到插入的话题，感觉被冷落，而那两个女生私底下却能聊得很欢，她感到非常失落，难过。一次演讲中，她一个成语用错了，那两个女生还老是拿这个事情来嘲笑她。她觉得很憋屈，很无助。

她不想失去那两个好朋友，但也不想被她们嘲笑，可她却感觉自己没有任何力量去改变她们，她感到很困惑，很痛苦，不知道该怎么办。我对阿敏的病理性记忆进行重组，她焦虑的情绪稳定了许多。

阿敏父母听到孩子和朋友发生矛盾，以为只是普通的事件，没意识到孩子内心非常愤怒。阿敏父母忽视了孩子当时的内心感受，没能及时给予安慰，并引导她化解内心的愤怒情绪。要是父母当时能多问几句，主动安慰和引导，阿敏之后的人生经历很可能会大不相同。

被攻击的孩子如果及时得到理解和支持，长大之后，就会自然拥有许多与从前完全不一样的解决问题的方法和能力。这类孩子只要通过记忆重组干预，摆脱病理性记忆的困扰，就会有更好的发展。

经过两个多月的记忆重组干预，阿敏的情绪有了明显的改善，她变得更加平和稳定，自信心也有所增强，入睡困难和饮食问题也逐渐得到了解决，她已经能够将注意力重新集中在学习上。阿敏的妈妈反馈说，她顺利地完成了模拟测验，成绩公布后，她的年级排名提升了40多名。