人有三阳，哪三阳呢？心阳、脾阳和肾阳。三阳足，人体就像一个大熔炉，不管你吃什么都能帮你消化干净。但其中有一阳不足，消化变慢，无法供养五脏六腑，各种问题都会找上门。这种情况怎么办呢？

中医上讲，先天不足，后天补。意思就是说告诉你肾阳不足也好，心阳虚也罢，没有必要紧张，只要对症调理是可以让阳气恢复的。

那么肾阳不足怎么补呢？首先是肉桂，能够给肾阳加把火。其次还有附子，带着肉桂走窜温通，常用来补肾阳的右归丸或者是桂附地黄丸都用到了这对黄金搭档。

再来看心阳，好多人都认为只要不心慌气短，不心悸胸闷，好像身体就没事，殊不知，心阳可以促进肺气交换。那心阳不足用什么呢？首选的是桂枝，其次是附子、肉桂，桂枝温通心阳，肉桂可以行血，血行无胸痹，所以才有肉桂行血治疗心痛的说法。

那这脾阳又该怎么补呢？老祖宗早就有了答案，张仲景的小健中汤治中焦脾虚，里面就用到了桂枝，正是温心阳助脾阳消化的思路，又用附子理中汤来治疗脾胃虚寒，说白了就是温肾阳来助脾阳。