生活中，很多人明明就是阳虚，但吃了很多补阳药都没有效果，甚至一补就上火，这是怎么回事呢？站在中医的角度来讲啊，先补阳，这三个条件少一个，效果都会大打折扣的！

肾精就相当于燃料，燃料充足的情况下，才能源源不断的产生热气对不对？而肾精呢，能化气，气又分阴阳，所以，要想把阳补到位，我们就得把燃料补齐了，这样才能顺利转化为阴阳，不然你光补阳是远远不够的。因此，如果你平时出现了头晕耳鸣、腰膝酸软、功能减退、记忆力变差、头发早白等现象，此时就需要来补肾填精，可以参考五子衍宗汤来改善。

第二个，保证人体经络通畅

这个就好比管道不通畅的话，那光有燃料，热气也过不来呀。所以啊，管道就相当于我们人体的经络，那造成堵塞的就是我们常说的痰湿、淤血了，所以，如果你平时有痰湿表现，出现了胸闷痰多、头晕目眩、头脸爱出油、阴部潮湿等现象，此时就需要先来化痰燥湿，可以参考二陈汤；如果你体内有瘀血，出现了身体某个部位经常刺痛，舌下青筋粗紫，舌面有瘀斑瘀点等，此时就需要先来活血化瘀，可以参考血府逐瘀汤。

第三个，保证气得够

气足了，才会推着热气走，不然没有气的推动，那气还是容易堵在一个地方，就去不到他该去的地方，所以，如果你平时出现了少气懒言，乏力没精神，食欲不佳、腹胀等表现，此时就需要来补气，可以参考一个补中益气汤。

好了，以上就是补阳不可缺少的条件了，你都记住了吗？不过需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，最好先找专业医师辨证，不要盲目用药。