各位喜欢运动的朋友是不是有这样的困扰，骑行时不敢戴耳机怕天降横祸，健身房运动时，不敢戴耳机怕突然旁边站着一个壮汉盯着自己。但其实大家仔细观察，部分人不仅可以享受音乐也可以正常与周围人交流，细看后就能发现他们的耳朵上都挂上了一个小科技，那就是骨传导耳机。

不仅佩戴体验感良好，运动时也不会掉落，这些都是骨传导耳机党的优点，但凡事没有十全十美，许多健身朋友担心，耳机被汗液浸泡后会不会腐蚀机身？或者蓝牙系统好吗能不能快速连接，总不能一边举铁一边捡手机吧？质量怎么样，品牌这么多我该怎么选，诸如此类。那么接下来作为一个健身房常驻人士，乡野街道不定时刷新者，我将为大家介绍到目前为止，我用过觉得还不错的耳机，以帮助大家选择到一看适合自己的耳机。

1、优先选择防护性能高的耳机

在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品

2、必选搭载声学专利技术的耳机

一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。

3、优先选择蓝牙版本高的耳机

骨传导耳机本质上也是蓝牙耳机的一种，主要依靠蓝牙来传输信号。所以，蓝牙版本的高低直接影响了连接的稳定性和传输效率。截止目前看来，市面上的蓝牙5.4版本是相对较领先得，选择它，连接的稳定性和传输速率大可不用担心，断连、卡顿的情况几乎不会出现。反观那些还搭载着蓝牙5.1或5.0的耳机，真的直接放弃考虑，使用时时常会出现卡顿、延迟、声画不同步等尬情况，十分影响使用体验。所以选择高蓝牙版本，才是连接稳定的关键。

4、具备抗衰减性能设计

假如只有蓝牙模式一种连接方式的话，部分游泳耳机入水是收不到信号的，那么搭载内存就能够避免游泳耳机，以及部分蓝牙版本相对不是那么高的耳机来说，使用感受没有搭载了内存的耳机那么好。

并且对于热衷于户外运动的人来说，有时候带手机是个麻烦事，带着，怕摔着碰着；不带，怕错过重要讯息，那么一款自带内存的耳机再适合不过了。不需要依赖外部连接设备，就能让您在户外活动中更轻松享受音乐，不用考虑额外设备带来的负担。不仅如此，日常使用时，我们也需要时刻面临手机没电的问题。但倘若耳机自带内存，即便遇到了这种情况，依然可以继续享受音乐，这无疑大大提升了使用幸福感。

5、必选搭载降漏音技术的耳机

虽然骨传导耳机的传输方式与传统耳机有所区别，导致以目前的技术来说100%消除漏音着实有些困难，但优质的品牌方为了提高用户体验，肯定会配备独家的降漏音技术。不过，由于品牌之间的实力差距，实际体验上也有差异。因此，选择一款针对漏音，声音外泄的处理得比较好的骨传导耳机是十分重要的，一些看似有防漏音技术或定向投音技术的产品，实际效果却难以保证，建议选择品牌知名度较高的或搭载专利降漏音技术的耳机。

6、优先选择品牌实力强悍的品牌

大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。

1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10h

推荐理由：业界最强骨传导旗舰运动耳机，首款真降风噪骨传导耳机，运动体验最佳

南卡Pro5是截至目前，我用过最舒服、音质最好的防水运动耳机，是公认“不伤耳”骨传导领域鼻祖，被专业媒体誉为“业界最强旗舰运动耳机”！另外，在独创十大硬核黑科技加持下，首创35°可调节灵动双形态设计，真正解决行业风声噪音痛点！而且在音质体验、佩戴舒适度、防水性能以及产品抗衰减度等相关核心的因素，都是在目前行业满配旗舰Top1存在。

搭载第四代響科技专利技术，自研定制的创新響高效能震子，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，这项技术不仅让音乐更为细腻，还创造了一种沉浸式的听觉感受，提供了前所未有的音乐品质。并且得益于NANK金耳朵团队的精湛技艺，借助全新升级的动态低音增强技术、补偿以及个性化听感调下教，实现了金耳朵音质的三大技术创新。这使得音乐呈现更为丰富动感，细节更加生动。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面堪称业内天花板！

南卡Pro5采用全新首创35°可调节灵动双形态设计，在原本海马造型基础设计上，对耳机结构全面优化升级，首创35°可调节耳挂的设计，在使用的时候可自由调节形状，使耳机完美贴合耳部，在享受开放式听音的同时，真正解决风声噪音问题！另外，结合流线型工学设计打造出的“15区黄金分压的设计”，可使耳机受力面积均衡分布在15个不同张力区域，此设计既确保了舒适的佩戴体验，还保证了使用的稳固性。加上35°可调节耳挂设计，刷新骨传导行业的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验！

作为运动耳机，南卡的防水性能也是不断在突破，在业内还停留在IPX8是顶配的时候，南卡pro5不停留于此，率先突破，成为全球首款达到IP69的骨传导耳机。不仅如此，南卡还多加了保护层，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，内外无缝连接，让水更无处可攻，内置水下音效，以及海马流体仿生设计+灵动双形态设计进一步降低水下阻力，一款真正的防水运动耳机旗舰机皇。每一万个響高效能振子，要求震子的负载震感误差不能大于0.01%，长时间持续的震感衰减不能大于1%，导致每一批次的響高效能振子都会有30%-40%被报废！但是带来了千元级的旗舰骨传导的澎湃音质体验！

南卡pro5也是下足了料，采用5.4蓝牙无线SOC，内置32G内存，即使离开了手机，变成MP3模式在任何地方也能够享受音乐，基础续航10小时轻松满足日常需求，另外搭配了全新FC超快闪充技术，充电10分钟，听歌2小时。另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

2、纽曼GE06

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：8h

推荐理由：内置32G大容量存储，畅听不受约束

内置了令人瞩目的32GB海量存储空间，这款设备让你能够预先存储约6000首挚爱的音乐，彻底摆脱对外部播放设备的束缚，让个性化的音乐旋律如影随形，无缝融入日常生活的每一个温馨与激情瞬间。专为现代运动爱好者设计，GE06在续航力上进行了精心优化，单次充电即可畅享长达6小时不间断的音乐之旅，虽对于追求极致续航的朋友可能略显不足，但足以满足日常每日约两小时的使用需求。

在防护性能方面，纽曼GE06展现出了卓越的防水实力，达到了IPX7级防水标准，这是对运动精神的最佳诠释。无论是细雨蒙蒙中的晨跑时光，还是汗水浸湿的健身房挑战，GE06都能以其出色的防水性能，从容应对各种水渍侵扰，确保你的音乐体验不受外界环境干扰。这份耐用性，让你在任何天气条件下都能全情投入，无论是细雨绵绵的温柔，还是汗水挥洒的激情，都将成为你运动旅程中难忘的记忆篇章，每一次努力与坚持，都在GE06的陪伴下，化作最动听的旋律，激励你不断前行。

3、飞利浦N6609

蓝牙：5.1

防水：IPX8

续航：10h

推荐理由：8级防水甚至能够支持长时间浸泡耳机

飞利浦N6609作为一款骨传导耳机，展现了其独特的设计理念和实用功能。它采用了人体工学设计，确保佩戴的舒适与稳固，同时选用了亲肤材质，减少长时间佩戴的不适感。在音质方面，尽管骨传导耳机有其特殊性，飞利浦N6609通过先进的音频处理技术，提升了声音的清晰度和饱满度，为用户带来更加愉悦的听觉体验。

此外，这款耳机还注重了防水防尘性能，以适应各种运动场景的需求，无论是汗水还是灰尘，都无法对其造成困扰，8级防水甚至能够支持长时间浸泡耳机。蓝牙连接功能使其能够轻松与各种设备配对，实现无线音频传输，而较长的续航时间和可能的快速充电功能，则确保了长时间使用的便捷性。

飞利浦N6609具备一些额外的功能，如智能交互、语音助手控制等，这些功能的加入无疑提升了用户的使用体验。作为飞利浦品牌的产品，它在品质上也有着较高的保证，值得信赖。

4、索爱GD06

蓝牙：5.0

防水：IPX5

续航：5~8h

推荐理由：IPX5级专业级防尘防水，无惧大汗淋漓

GD06耳机，以其细腻入微的亲肤硅胶材质，轻柔环抱双耳，带来前所未有的佩戴舒适度，尽显品牌对精致生活的深刻理解与追求。其IPX5级专业防尘防水技术，是运动爱好者的坚实护盾，无论是健身房内的汗水淋漓，还是户外偶遇的小雨淅沥，都能轻松驾驭，让音乐之旅无畏挑战，自由无界。

技术革新上，GD06搭载了蓝牙5.0旗舰芯片，在室内连接速度能够保持快速且稳定，但不推荐用作游戏使用，会有明显的音画不同步的现象。低功耗设计显著延长了电池寿命，而传输速度的飞跃则确保了音频传输的流畅无阻，通话音质清晰如临现场，引领听觉享受迈向新高度。

续航力方面，GD06更是令人印象深刻。内置高效能电池，结合先进的快速充电技术，单次充电即可畅享长达5至8小时的不间断音乐盛宴，待机时长更是突破性地达到30小时以上。这意味着，无论是紧凑的通勤时光，还是悠长的旅行路途，GD06都能成为你最可靠的音乐伴侣，让美妙旋律伴你左右，每一刻都精彩纷呈。

5、南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

续航：8小时

推荐理由：独占百元价位TOP1，享受高端音质，百元之中无脑入手款

南卡Runner CC4，作为行业内公认的实力标杆，完美承袭了南卡品牌所倡导的“零感零压”设计理念。其极致的轻量化构造，将整机重量精准控制在约25克，堪称业界轻量化设计的典范，佩戴时几乎感受不到任何负担，为用户带来前所未有的舒适体验。

在设计层面，Runner CC4展现了南卡对创新与美学的极致追求。它采用了新颖的结构设计与高端材料，打造出既具未来感又不失简约风格的外观，整体造型流畅而优雅，宛如一件精心雕琢的时尚配饰，彰显佩戴者的独特品味与不凡气质。

在硬件配置上，Runner CC4内置了180mAh大容量聚合物锂电池，确保了长达8小时的持久续航能力，满足用户全天候的使用需求。音质方面，该耳机搭载了双14.5毫米超大尺寸振子，并融入了南卡自主研发的音质优化技术，使得音质表现尤为出色，无论是深沉的低频、细腻的中频还是清亮的高频，都能得到精准还原，为用户带来沉浸式的听觉享受。

此外，Runner CC4还采用了南卡最新的OT3.0闭合防漏音技术，有效降低了漏音现象的发生，保障了音频输出的纯净度与私密性。在连接性能方面，它配备了全新定制的蓝牙5.3芯片，不仅实现了信号的稳定传输与高速连接，更在南卡低延迟智能算法的加持下，实现了音画同步的极致体验，让用户在观看视频、玩游戏等场景中都能享受到流畅无阻的视听盛宴。

针对运动场景的需求，Runner CC4的防水性能达到了IPX6级标准，能够轻松应对雨水、汗水等恶劣环境的挑战，确保耳机在运动时依然能够稳定工作。其独特的结构设计使得耳机在剧烈运动时也能牢牢贴合耳部，不易脱落，让用户在享受运动乐趣的同时也能畅享高品质的音乐。综上所述，南卡Runner CC4无疑是一款集创新设计、卓越音质与强大功能于一身的运动耳机佳作。