糖尿病是仅次于癌症和心脑血管疾病的第三大健康杀手。而且糖尿病作为一种慢性疾病，会经历一个糖尿病前期的过程。糖尿病前期是一个经常被忽视的阶段，介于正常血糖水平和糖尿病之间，是糖尿病发展的前兆。

然而，这一过渡期并非无害，因为它会给我们的身体带来了各种健康风险，而且还可能会导致严重的并发症发生，甚至会危及生命健康。

1、增加心血管疾病发生的风险

糖尿病前期与心血管疾病之间存在着密切的关系。即使还没有到达糖尿病的程度，但当出现胰岛素抵抗、高胰岛素血症和血脂异常等长期代谢性疾病也会对我们的心血管系统产生不良的影响。

这些变化还可能会导致我们的血管内皮功能受损、动脉粥样硬化加速和高血压问题的发生，从而显著增加患冠心病、心肌梗死、中风等心血管疾病的风险。而且还有研究表明，糖尿病前期患者的心血管疾病死亡率是正常人的几倍之多。

2、导致视网膜病变

糖尿病前期也可能增加视网膜病变的风险。视网膜是眼睛中的感光组织，负责将光信号转换为神经信号并将其传输到大脑。

然而，在高血糖和胰岛素抵抗的影响下，视网膜的微血管可能会发生视网膜缺血、缺氧和新生血管等病理变化，还可能会导致视力下降甚至失明的问题发生。糖尿病视网膜病变是糖尿病患者最常见的眼部并发症之一，同时也是成人失明的主要原因之一。

3、损伤神经系统

糖尿病前期也可能会对我们的神经系统产生不良影响。这是因为长期高血糖可能会导致自身能量代谢紊乱和神经细胞氧化应激增加，从而损伤神经组织；同时，胰岛素抵抗和高胰岛素血症也可能会通过影响神经递质的合成和释放，来干扰神经系统的正常功能。

这些变化都可能会引发或加剧神经系统疾病，如周围神经 病变和自主神经 病变，导致一系列症状，如疼痛、感觉异常和胃肠功能障碍。

4、抵抗力下降

如果一个人的血糖和尿糖水平持续升高，则表明自己体内的胰腺功能不能正常分解和吸收糖分。这时自身的免疫功能也是有缺陷的，抵抗力必然会下降。

因此，如果血糖能够得到很好的控制，饮食能够合理安排，那么这种症状就可以得到一定的缓解，免疫系统功能也下降太多。然而，如果身体的饮食和情绪不能得到很好的控制，就很难避免不断生病的结果。

5、多食、体重异常

在糖尿病早期，由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗的问题，我们的身体无法充分利用血液中的葡萄糖，为自己提供能量。所以为了满足自身的能量需求，患者就经常感到饥饿，从而出现食物摄入量增加的现象。

然而，这种暴饮暴食的现象并不总是伴随着体重增加。相反，由于身体无法有效利用糖分，一些患者还可能会出现体重减轻的现象。这是因为身体开始分解脂肪和蛋白质以补充缺失的能量，从而导致体重减轻的现象出现。然而，值得注意的是，一些患者也会因过量摄入高热量食物而出现体重增加的现象。

总之，在糖尿病前期的症状往往是很“隐蔽”的，许多患者可能都没有明显的异常症状。因此，定期体检和注意自身的血糖变化也是预防糖尿病的关键。在日常生活中，保持健康的生活方式，如合理的饮食、适度的运动和良好的休息，也有助于我们降低自身患糖尿病的风险。