2024无痛逆袭，自律了半年，我学到了7个微习惯，不但让家务减少了80%，人生也开挂了，生活变得脱胎换骨。

没有洁癖，但忍不了家里脏乱差，放在以前，每天白天忙工作，晚上忙家务，周末大扫除，人活得特别累。

自律半年学会7个微习惯后，我不但活得轻松了，家里也更干净舒适了。

下面，将这7个微习惯分享给大家，希望对你有所启发。

首先第一条，家务活不是女人专属，男女搭配，干活不累。

家是一起的，不是一个人的，一个做饭，另外一人可以洗碗收拾。

台面上的东西越少家里越显干净，也能省去很多家务活。

要养成习惯，尽量一开始就不放东西，不然随手放下一个物品后，紧接着台面上的杂物便会越来越多，直到堆满。

厨房台面的油盐酱醋等瓶瓶罐罐的，可以放进灶台旁边的柜子里。

餐桌台面的东西尽量收进餐边柜里。

洗漱台上常用的物品收进镜柜内。

包括电视柜台面、茶几台面、书桌台面等等，都保持空无一物，给每一件物品都找到“家”，用完归位，同时，让家里每一个人都把用完的东西放回原处。

这样，找起来方便，家里住上10年也不会乱。

本来几分钟就能干完的事情，如果你一拖延，可能就会变得要很久。

几分钟能做完的事，请立即、马上、尽快去做，别等。

如果你没完成，它还一直压在你心里，老想着这件事，不如立即做完，心也轻松了。

包括做完饭立马擦灶台、油烟机，厨房台面，随手擦拭干净会很轻松，如果让它成为顽固污渍再来清理就太费劲了。

吃完饭就收碗、洗碗，别犯懒，积得越多越不想收拾，显得脏乱还容易滋生细菌。

做家务一定要学会时间管理，学会分解家务活，合理安排，这样才能提高效率。

比方说一边煮饭，一边洗菜，炒菜，等炒好菜了，饭也煮好了。

煲汤时，先将食材料理好，在炖煮的空档时间可以一边摘菜、洗菜、炒菜，或将厨房收拾干净。

再比如在看视频的同时将碗洗了，将菜洗了，视频看完后事情也做完了，这样，做事效率高，既快乐还能腾出大把时间。

最好的衣服不整理一样是皱巴巴的，穿起来显廉价，所以，花点时间在衣物整理上，要穿的时候也不用翻箱倒柜地找，压皱了还得花时间来熨烫。

所以，有时间就将衣服整整齐齐的收纳好，能挂的尽量挂起来就不容易皱。

收纳逻辑主打一个空间高效利用，衣物合理分类，要一目了然，方便拿取。

要学会精简，理性花钱，少买没用的东西。

首先把家里已有的物品充分使用完，在不影响生活品质的前提下，不过度囤积各种生活用品。

现在买东西都很方便了，出门就是超市，还可以网购，家里的纸巾、洗衣液、洗浴用品等，都可以遵循一进一出的原则，或者只备一件，避免囤积过多，占空间又显得杂乱。

不需要的物品，随手处理掉，不要留着。

如拆完的快递盒子，用不上的包装袋，宣传单，直接扔进垃圾桶，不要随手就丢在桌上堆在地上。

如果担心往后还能用得上的，可以准备一个缓存箱，放在储物间，确定不用了后立马扔掉。

并定期断舍离一波，穿不了的衣服、鞋子，还有旧的电器，厨房中破了的碗碟等等，这些东西只会消耗你的能量，把它们扔了后家里便干干净净，清清爽爽。

文末总结：

人的时间与精力都有限，让我们学会一些好习惯，用更少的时间做更多的事，让做家务变得更轻松，也让家变得更干净。

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