年少不知节制，熬夜纵欲，如今身体虚的不行，后悔也没用。

这是前段时间遇到的一小伙，煮素时间越来越短，有心无力，并伴有经常拉肚子、腰腿酸软冷痛、疲劳乏力、爱出虚汗、头晕耳鸣的现象。

患者觉得自己很虚，于是买了六味地黄丸想补一补，可结果非但没用还上火了。这是怎么回事？

来看他的舌相，舌中裂纹明显说明脾胃虚弱，舌根部位有红点即黄腻苔，反映出肾阴的不足和下焦湿热很明显。熬夜伤阴，纵欲伤肾，时间一长难免肾阴亏虚，再加上脾虚日久生湿，阴虚内生虚火，湿气与火一纠缠自然就形成了湿热。

患者为啥会补肾上火？原因有两点：

一是脾吸收能力差。

二是湿热会阻碍气血流通，从而影响药效的发挥。你想吃进去的药吸收不了，排不出去，堆积在身体里，时间一长能不化火往外返吗？

对于这种情况该怎么办？调理上应是先健脾、祛湿、清热，最后再来滋补肾阴。