今日便当之红烧土豆排骨

大乐雾狩 2022-11-07 11:50:38

众所周知,土豆是一种具有抗衰老的食物,富含、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

红烧土豆排骨

下面我们来介绍一下,自制私房菜之 红烧土豆排骨的做法:

做法:

食材:排骨、土豆配料:生姜粉、大蒜粉、一勺蚝油、白醋、鸡精、五香粉步骤:将土豆去皮,切成滚刀块

2. 将排骨洗净,大锅烧开水,将洗净的排骨放入锅中,进行焯水

3. 焯好水后将排骨洗净,装盘

4. 热锅烧油,倒入排骨,超出糖色,放入土豆

5. 翻炒3分钟后,放入生姜粉、大蒜粉、鸡精,进行翻炒

6.1分钟后放入一勺蚝油,一点白醋,再次翻炒1分钟后加2勺凉白开

(翻炒至以下颜色后进行第7步)

7. 快出锅时,放少量五香粉,进行翻炒,尔后装盘即可

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