一段时间不见，有些明星就会大变样儿。

比如秦昊，《漫长的季节》里还是个大腹便便，浑身肥肉的中年男人龚彪，那段迪斯科热舞，让观众看一遍笑一遍。

谁料，戏外的秦昊，清瘦有型，再跳迪斯科，完全没有油腻感，反而颇有魅力。

很多人以为剧里的人物形象全都依赖于特效妆，事实上为了塑造好龚彪这个角色，秦昊疯狂增肥，圆鼓鼓的肚子就是最好的证明。

电视剧谢幕，关于龚彪的故事也就结束了，任务完成的秦昊，为了保住演员这碗饭，又开始疯狂减肥，短时间内足足掉了20斤。

可见，一个成功角色的背后，演员到底有多拼。

其实，放眼娱乐圈，像秦昊这样为了角色胖瘦自如的还有不少，邓超也是个活生生的例子。

当年拍摄张艺谋的电影《影》时，邓超一人分饰两角，一个高大健壮，一个干枯孱弱，为了符合人物设定，邓超先是增重20斤，然后再暴瘦40斤。

之所以有邓超这样“为戏疯魔”的敬业态度，最后才让观众在电影中看到了泾渭分明的两个角色。

当然了，明星们大变样，有的是为了角色，有的是为了变得更美。

比如刘涛，去年疯狂“霸屏”，实在讨人嫌，今年倒是放慢了脚步，许久未出现在公众面前，没想到，再次现身，美出了新高度。

44岁的年纪，脸蛋上丝毫没有岁月的痕迹，皮肤紧致，有棱有角，肉眼可见的颜值回春，比起之前，气质也拔高了不少，浑身散发着“岁月不败美人”的魅力。

虽然说明星有闲有钱，变美是分分钟的事情，但事实上动脸等同于一场“豪赌”，赌对了颜值回春，赌错了让人一言难尽，这样的“翻车例子”在娱乐圈比比皆是。

还有一些明星，不依赖“科技与狠活”，而是一味的瘦身，天真的认为只要瘦下来就会变美，可结果瘦过了头，变得毫无美感。

前段时间，董洁就因为身材上了一次“热搜”，不是因为美，而是因为“怪”。

最近一次在荧屏上“欣赏”董洁，还是在谍战片《薄冰》中，充其量就是个打酱油角色，戏份并不多，但足够惊艳。

一身民国造型的董洁，长相虽不如年轻时那般清纯，但气质经过岁月的磨砺，尽显端庄优雅的韵味。

董洁的好演技一如既往，以至于最后美人殒命的时候，成了观众心里的意难平。

身为演员的董洁，因为舆论的影响，实力被观众严重低估，导致资源大不如前，只能作配，如今为了“谋生”，更是走进直播间，开启了几乎能毁掉“演艺生涯”的卖货之旅。

或许连董洁也没料到，一场直播，会让自己深陷舆论的泥潭，想体面而不可得。

直播间里，董洁相当的“卖力”，甚至自己当起了“模特”，穿起紧身的瑜伽服，就这样，她的身材毫无保留的展示在万千网友的面前。

如果足够美倒也没什么，关键是董洁的身材太尴尬，一没有健美的肌肉线条，二没有玲珑的身材曲线，导致整个人看起来头大身小、比例失衡、毫无美感。

这还没完，由于董洁的功课没有做到位，结果穿反了瑜伽裤，看到了满屏网友的提醒，董洁这才换了过来，完全可以称得上直播带货的“大型翻车现场”。

明星身材管理是必修课，但用力过猛，反而得不偿失，董洁就“栽”了，即便如此团队还大张旗鼓的营销“董洁43岁身材”，引得一众网友反感。

一味的瘦到底好不好看，年轻时的董洁告诉你答案。

《白领公寓》里，22岁的董洁，脸蛋饱满圆润，身材匀称有型，简单的妆容，却透着极致的风情，美得清新脱俗，美得让人挪不开眼。

《金粉世家》里的董洁也是如此，看起来肉感十足，却满身堆俏致，“人比花娇花无色”用来形容彼时的董洁，再合适不过了。

二三十岁，仗着年轻有资本，和40岁几乎没有可比性，但珠圆玉润的美不分年龄，同样40多岁的殷桃，不比瘦成“大头娃娃”的董洁好看吗？

同样被“病态审美”所裹挟的女明星，还有蒋欣。

5月8日，是蒋欣40岁的生日，她在个人社交平台分享了多张美照，照片中的她宛如18岁少女，光彩照人，活色生香。

单看脸，蒋欣的确瘦了，精致度提高了不少，但辨识度低了，在烛光的照耀下，差点没认出来这是蒋欣。

到了全身照，蒋欣使尽浑身解数的凹造型，一身黑色短裙优雅大气，一双大长腿映入眼帘，如此勾人的姿态，网友们却连连摇头。

在观众印象里，蒋欣是大骨架女星，别的女星都是身材曼妙，到了蒋欣这，成了“膀大腰圆”，不过别有一番韵味。

可照片里的蒋欣，不见大骨架，四肢纤细，粗壮的腰似乎也变成了“盈盈一握楚宫腰”，几乎瘦成了“纸片人”。

在人堆里，原本人高马大的蒋欣，反而成了全场最娇小玲珑的那一个。

本以为，瘦下来的蒋欣会迎来网友们的“全屏夸”，怎料质疑声颇多，腿上、脚上暴起的青筋，让窈窕之美，显得有些病态。

一直以来，蒋欣都是“微胖女神”的代表人物，曾几何时，她的“胖”反而帮助自己塑造了经典的角色，比如《甄嬛传》里的华妃。

蒋欣的大骨架，撑起了古装，华美硕大的头饰戴在她的头上，不会显得头重脚轻，与丰腴的身材相得益彰，很是和谐，这才让观众看到了凤仪万千的华妃娘娘。

离开了镜头，蒋欣却因为大骨架没少吃过亏，尤其是在争奇斗艳的红毯上，造型很美，妆容也很美，穿在蒋欣的身上，却丑的出奇。

在靠脸和身材吃饭的娱乐圈，蒋欣的大骨架就让她很头疼，稍微有肉就显胖，紧身的不能穿，宽松的也不能穿，即便最简单的休闲装，也会被网友调侃像壮汉。

后来“身材羞辱”这股风甚至吹进了剧里，每逢全身镜头，蒋欣“虎背熊腰”的身材就会暴露无疑，把原本宽松的职业装撑满了，观众直呼太壮实，太出戏。

长久以来的吐槽声，让蒋欣下定了减肥的决心，她常常晒出自己健身的照片，原本壮实的身材，在她的努力下，变得消瘦了不少。

事实上，蒋欣只是身材高大，脸蛋从始至终都是小巧玲珑的，身材瘦下来了，脸蛋也跟着瘦下来，反而不如微胖时好看。

女明星们都以瘦为美，使得丰腴美变得越来越稀有，希望蒋欣放下身材焦虑，及时止损，要打心底里认同：你本来就很美。

一阵子不见，有的女星颜值遭遇滑铁卢，而有的女星却美出了新高度，赵丽颖首屈一指。

自从离婚之后，赵丽颖从未停下工作的身影，刚拍完电视剧，就进组开始拍电影，事业心爆棚。

赵丽颖的“忙碌”，让她的口碑和人气扶摇直上。

去年热播的《幸福到万家》《风吹半夏》，都为有口皆碑的佳作，凭借这两部作品，赵丽颖成为了白玉兰视后入围名单里呼声最高的女演员。

前段时间，赵丽颖忙里偷闲，录制了综艺，并cos游戏中的角色玉兔公主，仅凭几张路透图就美上了热搜，不得不让人感叹：赵丽颖要么不出现，一出现就惊艳众人。

自然美，有一种无法言说的高级感，可是有很多女明星意识不到，要么疯狂动脸，要么疯狂减肥，结果捡了芝麻丢了西瓜。

比起容貌焦虑、身材焦虑，更要做到的是，接纳该接纳的，改变能改变的，努力让心态年轻，活出自我，把“美”的话语权掌握在自己手里。

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