有很多宝妈都会反应宝宝不爱吃辅食，但是辅食又是不可替代的。

一、宝宝不懂如何吃：因为宝宝一直都是在喝奶，靠吸允动作来获取食物，而辅食是要用勺子一勺一勺的喂，有些宝宝会觉得不习惯从而产生抗拒，我们需要有些耐心让宝宝慢慢适应。

二、给宝宝喂的太快：很多家长给宝宝喂饭，都会喂的很快，害怕饭凉了，或者宝宝吃太久，其实这样只会让宝宝多吃辅食更加抗拒，我们每勺量小一点，等宝宝完全咽下，在继续喂。

三、强行给宝宝喂：很多宝宝吃辅食，吃两口就不愿意吃了，或者东张西望，家长们就会强迫宝宝吃，这样只会加重宝宝的抗拒。

四、先辅食没什么味道：因为小宝宝的辅食都是不能加调料的，所以有些确实会不好吃，我们家长可以把有味道的蔬菜跟肉、蛋加在一起做，这样会大大提高宝宝的食欲。

五、宝宝并不饿：宝宝不吃饭有可能是真不饿，我们可以每天可以加强宝宝的运动量，运动量大了，宝宝饿了，多多少少会吃一些的。