汗多困扰大,可能是这三个脏腑虚了,中医教你快速止汗!

何华说知识 2024-10-23 18:30:55

现在天气转凉,但是有的人稍微一活动就冒汗,天气也不热,就是控制不住出汗,这是怎么回事呢?从中医角度来看,可能与心、肺、肾三个脏腑有关!

首先,心虚出汗。中医认为,心乃血脉之主,汗乃津液之血,精血同源,故心血不足导致多汗,常表现为心慌、心悸、气喘乏力,夜寐不宁,多梦,这个时候调理主要以补心养血为核心,可参考归脾汤加减。

然后,肺气虚亦是多汗之源,中医理论上讲,肺主皮毛,肺气虚弱则体表失固,皮毛腠里难守,汗液外泄为常态。这类人一般表现为胸闷气短,咳嗽无力,痰少气促,稍动即喘,体质虚弱易感冒,调理的时候,可以参考玉屏风散来强化肺气,固护体表。

最后,肾虚多汗,肾阴乃全身阴液之根本,肾虚则虚火内滞,煎熬津液而外泄。一般表现为心绪不宁,情绪莫名烦躁,口干舌躁,腰膝酸软,午后手足心热等,调理以滋阴降火为主,可参考六味地黄汤来恢复肾阴之平衡。

0 阅读:21