在现代快节奏的生活中，很多人渐渐地发现自己的头发日渐失去了往日的光泽，有的早早出现了白发，甚至发量越来越少，有的则为发质干枯而烦恼。

其实这可能是我们内在的脏腑亏虚了。中医认为发为血之余，而肝藏血，脾胃生血，所以头发出了问题，可能跟肝、脾、肾三脏有密切的关系。

首先，肾虚头发白。中医认为，肾藏精，其华在发。肾精充足，我们的头发得以濡养，就会生长旺盛，并且乌黑亮丽。但是如果你平时也不忧虑，年纪轻轻就开始长白发，那这种多是因为肾精亏虚了，想要解决调理，要注意把亏空的肾精给补充足了。

其次，肝虚头发少。中医认为，肝藏血，发为血之余，如果肝血不足，我们的头发就会失去气血的滋养，出现脱发、掉发、毛躁、干枯等情况。除此之外呢，还伴随着眩晕、耳鸣，眼睛干涩。面色萎黄等症状，这一类型的脱发调理就要注意补肝血了。

最后，脾虚头发干。中医认为，脾胃是气血生化之源，它能够将我们摄入的食物，转化为精微的物质去濡养全身，当然也包括了头发。所以如果说你的发质特别差，出现了干枯毛躁的现象，并且伴有脸色萎黄，气色不好，这个时候调理就要注意调理脾胃了。

不过关于头发的问题还有很多，也有一些比较复杂的情况，所以大家自身有不舒服的地方要及时就医，不可盲目用药。