职场易经故事第28期：自我保养——颐卦7个锦囊21招妙计揭示职场自我保养和团队支持的艺术

在职场的征途中，自我保养与团队支持是保持竞争力和凝聚力的关键。

《易经》中的颐卦，以其象征养育与支持的特质，为我们提供了如何在职场中进行自我保养和团队支持的智慧。

颐卦由震下艮上组成，象征着雷动于山下，正如职场中需要我们激发内在活力，稳固外在支持，以实现个人与团队的共同成长。

01卦辞解读及职场应用指南

卦辞：“颐：贞吉。观颐，自求口实。”

彖曰：“颐，贞吉，养正则吉也。观颐，观其所养也。自求口实，观其自养也。天地养万物，圣人养贤以及万民，颐之时大矣哉！”

象曰：“山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。”

卦辞解读：颐卦强调在职场中，通过自我保养和团队支持，可以保持个人的活力和团队的凝聚力，实现事业的顺利发展。

锦囊1：养正身心，顺应天时。

妙计1：在职场中，注重个人修养，坚守正道，以获得吉祥。

妙计2：在团队中，建立相互支持的文化，共同面对挑战。

妙计3：在个人发展中，顺应自然规律，把握时机，以实现事业有成。

02爻辞解读及职场应用指南

初九：舍尔灵龟，观我朵颐，凶。

锦囊2：自力更生，不依赖他人。

妙计4：在职场中，依靠自己的努力，不依赖他人的成果。

妙计5：在团队中，鼓励成员自力更生，共同成长。

妙计6：在个人发展中，提升自我能力，减少对他人的依赖。

六二：颠颐拂经于丘颐，征凶。

锦囊3：遵循正道，不违背原则。

妙计7：在职场中，坚持原则，不因短期利益而违背道德。

妙计8：在团队中，建立正直的团队文化，共同维护团队形象。

妙计9：在个人发展中，坚守职业道德，不因诱惑而迷失方向。

六三：佛颐，贞凶，十年勿用，无攸利。

锦囊4：避免违背养生之道，坚持正道。

妙计10：在职场中，遵循健康的生活方式，保持身心健康。

妙计11：在团队中，提倡健康的工作习惯，提高团队效率。

妙计12：在个人发展中，注重身心健康，避免过度劳累。

六四：颠颐，吉。虎视眈眈，其欲逐逐，无咎。

锦囊5：积极进取，但需谨慎。

妙计13：在职场中，积极寻求发展机会，同时注意风险控制。

妙计14：在团队中，鼓励成员积极进取，同时注意团队风险。

妙计15：在个人发展中，勇于追求目标，同时保持谨慎。

六五：拂经，居贞吉，不可涉大川。

锦囊6：坚守岗位，不轻易冒险。

妙计16：在职场中，坚守自己的职责，不轻易涉足未知领域。

妙计17：在团队中，明确成员职责，不盲目扩张业务范围。

妙计18：在个人发展中，坚持自己的专业领域，不轻易转行。

上九：由颐，厉吉，利涉大川。

锦囊7：兼养天下，勇于承担。

妙计19：在职场中，勇于承担责任，为团队提供支持。

妙计20：在团队中，鼓励成员相互支持，共同克服困难。

妙计21：在个人发展中，勇于承担社会责任，实现个人价值。

颐卦的智慧在于它教会我们如何在职场中进行自我保养和团队支持，以及如何通过这些方式实现个人与团队的共同成长。我们不仅要在个人发展中注重自我保养，还要在团队中共同构建支持和保养的机制。

互动环节 亲爱的读者们，我们诚邀您在评论区分享您如何在职场中进行自我保养和团队支持的故事。您是否曾通过自我保养和团队支持在职场中取得突破？

下期预告 下一期，我们将探讨《易经》中的大过卦，它将教会我们如何在职场中应对过度的挑战。敬请期待职场易经故事第29期——大过卦的智慧与启示。