蝉声鸣树梢，学期期末至。为帮助家长在暑假期间树立家庭教育意识，引导孩子以一种健康昂扬的状态投入到暑假生活中，促进孩子们健康快乐地成长。7月7日上午，大源街社会心理服务站走进茶山小学，在散学典礼上为全校学生及家长开展了“家校共育，智慧同行”心理讲座。

图|讲座现场

讲座由广州白云心理医院心理咨询师刘凤姣主讲，刘老师从自身经历出发，分享了同样作为“家长”、“母亲”角色时，在亲子沟通中遭遇的“情绪事件”，并结合实际案例，从情绪管理和规则建立两个层面和同学及家长进行了深入探讨，讲解了管理好自己情绪以及亲子关系的界限与规则设定的重要意义。

刘凤姣老师指出与孩子沟通要尊重孩子，接纳和识别孩子内心情绪并尝试回应，而且不同年龄阶段有不同的沟通方式，但最本质的是接纳，真正发自内心的接纳。她还介绍了目前多发的一些儿童青少年心理疾病。例如：抑郁症、焦虑症、心境情感障碍、多动症等等，刘凤姣老师在详细举例介绍了相关病症的一些临床表现，让家长能够更加重视孩子的心理健康成长。

图|心理咨询师刘凤姣授课

最后，刘凤姣老师也给家长朋友们提出了一些小建议，帮助孩子度过一个积极健康的暑假：

1.家长先要做好自己的情绪管理。父母或家人的情绪稳定，会让孩子有安全感。

2.指导孩子合理安排时间，帮助孩子养成有规律的作息以及良好的生活习惯。

3.给孩子鼓励，帮助孩子自我管理。家长应用建议的方式而不是命令的方式，应及时有效地鼓励孩子，帮助孩子看到自己的努力和成长。

刘凤姣老师的讲座中包含了很多亲子沟通的实用技巧术语，接地气的实操方法让家长们纷纷表示受益匪浅，同时期待与刘老师有更多的沟通交流。

图|刘凤姣老师与工作人员合影

孩子的教育需要家校携手，用耐心、爱心和恒心来灌溉，本次心理健康教育活动，加强了学校与家长的沟通与交流，搭建起家校学习交流互动的平台，有效形成教育合力，共促学生健康成长。