只用一把红豆，治疗银屑病竟有奇效！

红豆属于红色食物，它富含维生素B1、B2、E及钾、镁、硒、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，是银屑病患者养生不可少的一种食材。

中医认为，红豆具有清热解毒、利尿排湿的作用，对于湿热内蕴、血热毒盛的银屑病患者来说，红豆无疑是一剂良药。其中含高蛋白、热量低，富含维生素等活性成分；是典型的高钾食物，有健脾益肾、利尿消肿、补血养血、改善酸性体质的功效。

【健脾益肾】红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血等作用。

【利尿消肿】红小豆含有较多的原皂角甙，可刺激肠道，具有很好的利尿作用。

【补血养血】红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环，效果极佳。

【改善体质】红豆含有膳食纤维、角苷、钾等成分，能为改善银屑病患者的酸性体质起一定效果，能促进体内废物及尿酸的排泄。

红豆中富含的维生素E具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，避免自由基过度氧化，从而起到帮助银屑病患者恢复正常肌肤的效果。

如果你也有银屑病的困扰，不妨从日常生活中的食材入手，花小钱办大事。