520谐音我爱你，是情侣约会、领证的一个热门时间，在这一天有个美好的约会将会给感情加温，给双方创造一个美好的记忆，可以说双方都满意的约会是爱情保鲜的利器。但熬夜、缺乏锻炼、工作压力大等因素可能让一些男性朋友感到力不从心，于是有的男性朋友就犹豫520约会时要不要吃西地那非。
很多人知道西地那非，但并不了解它，在回答要不要吃西地那非这个问题之前，我们需要先认识勃起功能障碍和西地那非，才能做出正确的决定。
正确认识勃起功能障碍，及时接受治疗大多数男性可能经历过或正在经历勃起功能障碍的困扰，这是因为勃起是一个复杂的生理功能，需要神经系统、内分泌、血管等多个组织和器官共同协助来完成，其中任何一个环节出现障碍都可能导致勃起功能障碍的发生。男性常在劳累、身体不适等因素影响下出现短暂勃起功能障碍，经过休息之后得以恢复，这种情况实际上不属于勃起功能障碍，无需进行药物治疗。
目前临床上认为，男性朋友出现无法勃起或不能完成满意性生活的情况，且持续时间超过3个月以上，才被诊断为勃起功能障碍。
根据病因的不同，勃起功能障碍常分为心理性、器质性和混合性三种；其中心理性勃起功能障碍多见于年轻男性，常常和经验不足、配合不佳、紧张焦虑等原因相关；而中老年男性多见器质性勃起功能障碍，主要和年龄增长、雄激素分泌下降、下尿路疾病和慢性疾病相关。
由于高血压、糖尿病等多种慢性疾病可导致血管内皮损伤继而诱发器质性勃起功能障碍，因此男性在40岁后发病率逐渐升高。
但在很多人的观念中，人年纪大了勃起功能随之减弱甚至出现勃起功能障碍都是正常现象，加上传统保守观念影响没有正确面对，最后发展为重度ED，大大增加治疗难度。实际上勃起功能障碍是十分常见而普通的男科疾病，及时重视并接受正规治疗，大多可得到较为满意的治疗效果。
口服PDE5抑制剂，勃起功能障碍一线治疗方法口服5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂是国内外指南推荐的勃起功能障碍一线治疗方法。PDE5抑制剂包括西地那非、他达拉非、伐地那非等多种，作用于血管内皮的PDE5上，通过松弛平滑肌、扩张血管，增加血液流量来改善勃起功能。
西地那非是第一代PDE5抑制剂，最初作为一种心脑血管药物而研发，临床试验发现它在心脑血管方面作用有限，却对男性勃起功能障碍方面有较好作用，最终在1998年获得美国FDA批准上市，成为首个用于男性勃起功能障碍治疗的口服药物。
520约会要不要吃西地那非？深入了解勃起功能障碍和西地那非后，520约会要不要吃西地那非这个问题就很清晰了。对于只在熬夜、劳累、状况不佳时偶尔出现的勃起困难，在约会前可以适当调整生活节奏，让身体保持在一个好状态中，大部分都可以正常发挥。对于已经出现勃起困难一段时间，或已经确诊的患者来说，想要在约会时有更好体验，可以提前咨询医生，正确服用西地那非来改善。
另外，新婚伴侣或经常分居两地的人，可能因经验不足、过于紧张等出现偶尔勃起困难的情况，如果在后续尝试中不能有所改善，十分容易因此而有心理负担，而心理负担又可加重勃起困难形成恶性循环。因此出现这种情况也可及时就诊，在医生指导下服用西地那非来改善勃起功能、重新建立自信心。
西地那非该如何正确服用？关于西地那非服用效果不佳的咨询中发现，大部分原因是没有正确服用，如剂量不足、服用后没有性刺激等。在服用西地那非之前，以下用药注意事项你需要知道。
1、选择合适的剂量和剂型
对于大部分患者来说，第一次服用西地那非的推荐剂量为50mg，或遵照医嘱用药，之后可以根据药效和不良反应把剂量调整为25mg或100mg。注意100mg为最大推荐剂量，再增加剂量不仅不会提高药效，反而会增加不良反应几率。
片剂是西地那非的传统剂型，需要用水来送服，但有时候附近没有水，或者是不方便喝水就比较影响用药体验，近年研发上市的西地那非口崩片剂型则可以改变这种用药方式。口崩片就是可以在口腔中崩解融化的一种药物剂型，无需用水送服，再加上西地那非口崩片做成了清新的橙子口味，尤其适合在约会场景中自然使用提高用药体验。
2、注意服用时间
口服药物后需要一定时间来达到血药浓度，西地那非口崩片通常在性生活前30分钟到1小时服用即可，药效持续约4~6个小时。由于会在口腔中部分吸收，起效更快，西地那非口崩片最快可在12分钟内起效。
3、需要有性刺激
有些人在第一次服用西地那非口崩片时以为吃下去等药效上来就可以，于是服药后一直静静等待。前面我们已经知道勃起是一个需要多器官配合的复杂生理功能，而视觉、听觉和触觉上适当的性刺激是激发这种生理功能的基础，适当的性刺激才能发挥西地那非的实际作用。
4、注意服用次数
研究发现西地那非口崩片一般服用8次才能达到最佳的疗效，对于第一次服用西地那非但效果不理想的情况，可以先检查有没有正确
