多汗又畏寒,浑身没劲,记住这两味汤,教你重燃活力之火!

豪天玩转养护 2024-10-21 01:59:16

大家好,我是张医生,今天继续进行舌象分享。这次的案例啊是一位女患者,她主诉啊自己每天都感觉很累、很疲惫,打不起精神,然后稍微热一点啊就浑身出汗,但同时呢又很怕冷,电扇、空调什么的都不能多吹,不然就感觉身上凉的很。这种矛盾的情况呢困扰了自己很久,来咨询呢就是想知道自己到底是什么原因导致的。那下面啊咱们就一起来根据她的舌象分析一下。

可以看到啊她的舌质颜色很淡,而且发冷,舌边有齿痕,舌苔呢质地厚腻,舌根还有凹陷,考虑啊是有脾肾阳虚的问题存在。阳气作为咱们的生命之火,有了它身体才能保持健康活力,当阳气不足了,身体的功能啊就会衰退,引发出很多的问题。比如她怕冷这一点,就是因为身体缺少阳气温煦导致的,尤其是四肢末梢、手脚这些部位的感觉更为明显。

其次呢阳虚还会让体内水液的运化代谢出现问题,不能将喝下去的水转化为有用的津液濡润身体,也不能将没用的、多余的水分给排出去,结果呢就是导致体内痰湿积聚,出现水肿、尿频之类的问题症状。

而且痰湿的阻滞呢还会影响到气血的生成和运行,缺少了气血的滋养,身体就会出现她所反映的乏力、疲劳、精神不振,缺少活力的情况。那从舌头上看啊,能发现她的舌面上有瘀点,舌边也是比较鼓胀的,这就是气血运行不畅的所引起的。

除此之外呢,在阳虚以后啊固摄津液的能力也会减弱,像她爱出汗的原因啊就在于此。因为这汗液呢就是由津液转化来的,正常情况下啊阳气的固摄能力能控制它,不让它随随便便就排出来,在亏虚了以后自然也就管不住了,会出现不自觉的出汗的情况,而且往往出汗量都很多。

那对于她的情况总结来说啊,最主要的就是益气温阳、健脾补肾、除湿化痰了,可以参考真武汤+理中汤来辩证加减。平时饮食也要清淡,避免吃太多生冷、黏腻的食物,适当进行运动,激发身体的阳气。

今天的分享就到这里了,我们下期再见。

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