监狱的生活就是跟部队差不多，生活作息按照规定，每天都要查卫生。黑暗面也有，只要是个群体生活，就会行成组织性集体，听我一位蹲过监狱的当事人说，他们房间，判刑最重的杀人犯是老大，老大基本不搞卫生，安排其余的人去弄，当事人经常被安排去刷小便池，老大脾气不好的时候，甚至把他的脸按在小便池，抗拒就是一顿小揍或者侮辱，唉…

罪犯平常的时间跟普通工人是一样的，只是罪犯劳动是强制性的。而且一般情况下，对于生产劳动成绩好的罪犯一般在里面过的还是比较好的，就像读书时候，成绩好的，总是给人印象好。吃的，大锅饭，一般就两三个菜。晚上的伙食差些。有时荤菜有时全素菜，看菜单的。但是不同的监狱差距还是比较大，里面可以另外花钱买一些生活必需品洗漱卫生纸那些，还可以买些零食，泡面等。由外面的超市供应，价格一样。一个月一次。家人可以寄个生活费什么的。

洗澡的话一年四季都是冷水，监狱老人也都习惯，刚进去不太能习惯，有些身体不太好的，天天冻得拉肚子，没有及时医治的，变成大病的，也有。不能穿自己的衣服，统一牢服，冬天保暖内衣毛衣要做记号，某某监狱字样。

晚上一般就自己活动，仅限在号房楼内。一般看看电视看看书。文体生活，里面有非常丰富的文体生活，毕竟以教育改造为主，打乒乓球，打篮球等等，时间由监区改造部门安排，听说也有偷偷在里面打扑克的。

还有一些没有完成义务教育的犯人参加为主的扫盲课，还有一些专业技能如计算机服装设计等专业课构成。

休息日可以会见的，必须是三代以内直系血亲或者监护人。来的时候带好身份证结婚证等证明证件。

总之，监狱生活是很难熬的，蹲过看守所或者监狱的当事人，都是特别特别不愿意再进去！大家一定要遵纪守法，现在经济类的罪犯也比较多，一定多学习法律知识，不知者不罪，在经济犯罪这一块，已经说不通了