作为香港的女明星，黎姿的人生真的蛮苦的。爸爸生病了，妈妈不离不弃，开出租车养活老公，子女。黎姿自己进娱乐圈赚到钱了，供弟弟读书，本来以为学医的弟弟，硕士毕业以后可以赚钱养家，姐姐黎姿压力没有那么大了。

可是黎姿的弟弟偏偏发生了车祸，成为一个植物人，最后黎姿自己不得不嫁给马廷强，靠马廷强的帮助，给弟弟治病，照顾父母。而如今已经是马廷强妻子的黎姿，目前给人的感觉是闲不住，或者不会在家里吃喝玩乐，而是积极工作。

马廷强自己也愿意养活妻子，但是黎姿还是靠自己的实力开了医美公司，并且做上市，这样子厉害的女人真的很少见。佘诗曼自己去健身的时候，恰巧看到了黎姿，并且也让大家看到了黎姿健身的部分信息。

今天大意就带着大家详细看一下黎姿健身背后的细节，感觉挺厉害的。

第一，黎姿在意身材，不是在家里自己健身，而是去健身馆请教练

其实很多有钱人家里自己就有健身房，或者自己在家里健身，不需要其他专业教练的辅导。按理说黎姿自己也是很出名的女明星，身材管理做了很多年了，在大家的心目中，肯定是可以自己学会健身的，不需要教练。

但是佘诗曼自己在健身场馆偶遇了黎姿，并且还有黎姿的健身教练，大家才知道黎姿自己现在就算是健身，其实也是花钱的。花钱在健身会所报名，请教练帮助自己。佘诗曼自己也不是经常在香港，一去香港，就去健身，可见女明星们对自己的身材是真的很在意，很上心的。

某种程度上来说，黎姿的健身，其实是愿意让专业的人赚自己的钱的，而不是自己也可以健身，不需要请专业的教练。

第二，黎姿下午健身，是孩子们上学的时间，而不是晚上

此外当时佘诗曼分享自己偶遇黎姿的信息，是下午三点钟。这个时间点，其实很多女强人在上班，或者在休息，在玩乐。但是黎姿却在下午去健身，多少是忙中抽出时间锻炼身体。联想到黎姿马廷强的女儿们这个时候在上学。

所以不少人觉得黎姿这个时候健身，就是错开孩子们在家里的时间，就是孩子们在上学的时候，i黎姿出来健身，孩子们晚上在家里的时候，黎姿也在家里。很多上班族都是晚上健身的，因为下班了刚好有时间。

黎姿自己则是下午上班时间健身，可见真的很会抽出时间去陪伴孩子了。

第三，黎姿自己去健身，没有呼朋引伴，健身时间不是为了玩，就是为了锻炼身体

不少人觉得女人自己嫁得好的话，其实做什么事情都需要别人的陪伴，或者希望找个伴侣大家一起玩，一起娱乐一下。但是佘诗曼偶遇黎姿的时候，黎姿自己确实是一个人，没有其他的朋友，佘诗曼自己也就没有跟其他人合影。

不得不感慨黎姿自己蛮耐得住寂寞的，虽然自己在香港阔太圈里的人脉很好，大家对她也很好，但如果不是社交，黎姿自己也不希望打扰其他的阔太们呢。

综上，按理说嫁得好的女人比较松弛，但是黎姿给人的感觉还是活的很有压力的，在意自己的身材，而且会花钱健身，在意孩子们的陪伴，会在孩子们上学的时候健身，没有多余的时间约其他人一起玩之类的，她的人生好像崩得蛮紧的。