中国人勤俭节约已经刻在了骨子里，但是再节俭也要分情况，有些时候过度节俭会影响到我们正常生活，甚至还会危害到身体健康。

所以建议大家不管有钱没钱，家里这5样东西没坏也要扔，因为用久了不安全，存在很大的隐患，劝大家千万别，为了节省因小失大。

01.穿很久的内裤

虽然内裤每天都会清洗，但是你知道吗？一条穿了很久的内裤，即便洗得再干净，每天都会有0.1克的脏东西是洗不掉的，而这些脏东西日积月累只会越积越多，虽然就肉眼看不见，所以你只是认为你洗干净了，而实际上它并不干净。

内裤不是穿坏了才需要更换的，也不是穿变形了才需要换，而是生理期专用的内裤，使用15次就应该更换，如果每天运动量大，出汗比较多，内裤最多使用20次更换。

日常穿着的内裤最多可洗涤30次，每周穿着不超过一次的内裤，可使用6个月，所以千万不要认为内裤，只要没有坏就可以一直穿。

02.抹布

厨房的抹布常常用来清洁污渍、油渍、水渍，虽然每天都会清洗，但实际上抹布由于长时间处在一个潮湿的环境，是非常容易滋生细菌的，根据有关数据调查显示一块用了几个月的抹布，上面滋生了成千上万种细菌，尤其是大肠杆菌，葡萄球菌。

这些细菌虽然用肉眼看不见，但是它附着在抹布上面随着抹布的使用会到处传播，不要小块一块抹布，它很可能潜藏着健康风险。

特别是有一些老年人一块抹布，只要没有用烂就不会坏，而且认为每天都用热水洗很干净，但实际上抹布应该一个月更换一次，如果有条件的最好换成一次性的懒人抹布用完就扔掉，不会滋生细菌，更加干净卫生。

03.拼接的砧板

不少家庭在使用木质的砧板，有一些是竹子或者木头拼接而成的这种拼接的砧板，使用时间久了拼接的缝隙会有积水，会发霉，发黑滋生霉菌，危害到身体健康还会产生异味。所以如果你家使用的是拼接的砧板，最好6个月更换一次。

如果发现有发霉的迹象，要停止使用，立马更换，买砧板最好选择实木整木的，避免这种拼接的砧板，在拼接的时候也会使用到大量的胶水胶水都是含有甲醛的，并不健康。

04.掉渣的乳胶枕

乳胶枕虽然非常舒适，而且能够提升睡眠质量，更好的保护颈部健康，但是好的乳胶枕成本也很高，有不少人花，100左右买了一个乳胶枕，还以为自己捡到了宝贝，

但实际上都是一些含乳胶量比较低的合成乳胶，这种枕头存在很大的安全隐患，使用时间久了会发黄变硬甚至掉渣，而且还会散发异味，

会影响呼吸道，甚至诱发各种疾病检查一下家里的乳胶枕，如果是劣质的乳胶枕，最好赶紧扔掉，用了一段时间发现已经发黄了，掉渣了，就赶紧扔掉。

05.用很久的毛巾

老一辈人总是认为东西没有坏就不应该换，然而实际上有些东西用的时间长了，就算没有坏，也会有各种健康隐患，就比如毛巾，谁会把毛巾用烂了才会换毛巾。

正常6个月就应该更换一次，用完毛巾最好清洗干净放在阳光底下暴晒，大部分人都是将毛巾直接放在卫生间，而卫生间本来就比较潮湿，毛巾就是细菌螨虫滋生的温床。

所以一条毛巾千万不要使用了太久，即便没有坏也应该更换，6个月更换新的毛巾，这样才能保护皮肤健康，避免螨虫细菌影响皮肤。

总结：不管有钱没钱，家里这5样东西没坏也要扔，因为用久了不安全，你家做对了吗？