弗洛伊德说:“有时候,最强大的对手,反而成就了最好的自己。”
我身边有些朋友常常因为遇到强势的人而烦恼。有的是被老板压制,有的是被伴侣控制,有的是被父母PUA。他们问我怎么办,我就说了一个心理学上的“淬火效应”。
就像钢铁经过高温烈焰的锻造,再经过冷却的淬火过程,才能变得更加坚韧。
记住,遇到那个强势的人,并不全是坏事,他也许会让你成长得更强大。
你是否也曾因为遇到一个强势的人,而感到焦虑不安?
也许,你需要了解这个心理学上的“淬火效应”。
1、在压力下成就自己
淬火效应告诉我们一个道理:压力和逆境,会让人成长得更快。当你遇到一个强势的人,第一反应可能是抗拒、逃避。
但如果你改变思维方式,把他当作一个磨刀石,一个淬火池,你就会发现,这些挫折和磨难,反而会锻炼出你的能力。
我有个朋友,曾经在一家公司工作,遇到一个特别挑剔的老板。这个老板要求很高,经常批评他,让他改了又改,以至于他压力很大,想辞职。
我记得当时跟他说:“你可以换一个角度想,你老板对你如此挑剔,恰恰说明你有能力,他看好你。”
在老板的高压下,他的能力突飞猛进。一年后,他已经成为公司的业务骨干。回想起来,他还感谢当初那个严厉的老板,让他成长得更快。
有一句名言说:“生活最珍贵的东西就是磨难。”
2、化压力为动力
遇到强势的人,你要学会把压力转化为动力。比如生活中经常遇到一些强势的人,他们咄咄逼人,喜欢打压别人,让你很不舒服。
你要明白,他们的强势并不代表你的弱小。就像竹子,看似柔弱,但经过风雨,反而长得更高。你要把他们的压迫当作一种激励,让自己变得更加坚韧。
我的一个学员,她的婆婆非常强势,事事要求她按照自己的意愿去做。
刚开始她忍得很痛苦,后来她慢慢学会了独立思考,不再盲目顺从。就这样,婆婆也渐渐开始尊重她的想法。
这说明,你越是坚持自己的边界,别人就越不敢随意践踏。
《瓦尔登湖》中说:“如果一个人充满自信地在他的梦想的方向上前进,并努力过着他所想像到的那种生活,那么他就会遇见在普通时刻里意料不到的成功。”
3、借力使力的智慧
面对强势的人,不要硬碰硬,要学会借力使力。就像太极拳一样,以柔克刚,以静制动。
《孙子兵法》说得好:“上兵伐谋”。遇到强势的人,要用智慧去应对。
比如你的领导很强势,你就要琢磨他的性格特点,投其所好。领导喜欢什么样的工作方式,你就顺着他的方式来,但不是一味地顺从,而是在其中融入自己的想法。
建议学会倾听对方的意见,在对方的想法中找到可取之处,然后提出建设性的建议。
有一句话说得好:“生命中最大的快乐,不是永远不会跌倒,而是每次跌倒后都能站起来。”
任何强势的人,都会成为你成长的助力。关键是你要明白,别人越是打压你,越是说明你有威胁到他的地方。
保持自己的定力,坚持做正确的事情,你就会发现,那些曾经令你害怕的强势,反而成就了一个更好的自己。
很喜欢一句话:“每个人都是自己命运的创造者。与其被动地被强势所困,不如主动地把它变成自己成长的阶梯。这就是生命最美的淬炼过程。”