许多人常会受到心悸困扰，尤其是在压力之下，更会觉得心慌气短，甚至晚上常常惊醒，无法安然入睡。其实这可能并不是你性格上的“懦弱”，而也许是心胆气虚引发的毛病。

在中医理论中，心与胆相互依存，胆属于少阳，位于心肾交接之处。心在上焦，属火。肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，能涵养心阴。

当心胆气虚时，不能交通心肾，上焦热、下焦寒、神志难安，便会导致心慌心悸、失眠多梦；又由于中焦不通，脑部血液运行受损，会出现各种诡异梦境，导致健忘头晕、神疲乏力等问题。

这些症状的产生主要是因为心肾之间的交互受阻，使得心脏与肾脏之间的阴阳失衡，从而引起一系列的身体问题。今天跟大家介绍一个针对此症的中药方剂——肝胆两益汤。

肝胆两益汤源自清朝名医陈士铎的《辨证录》，由三味药组成：白芍、远志和酸枣仁。这三味药都是普通价平之药，却能安脾气、顺肝气、养胆气、通肾气、宁心气。

白芍为方中君药，味苦酸性凉，入肝脾经，具有益脾胃、调肝顺胆的功效，有助于调节头晕、乏力、自汗等症状；

远志为臣药，味苦辛性温，入心肾，有辛散温通、发散利气、振心阳通胆气的效果，尤其适合缓解入夜后的惊吓痛苦；

酸枣仁为佐药，味甘酸性平，归肝胆心经，具备滋补肝胆、安定心神的效果，可有效改善失眠、颤抖、晚上容易从梦中惊醒以及容易做噩梦等情况，从而帮助减轻神疲乏力、心慌心悸等症状。

但请注意，每个人的体格状况都有所不同，同样病症可能对应不同的方剂用量。如果需要调理，最好在专业医生的指导下进行使用，以确保安全有效。