丧偶后如何治愈自己
失去挚爱后的我们痛苦不堪，但要知道，活着的人要好好活着，才是对他们最好的祭奠。
学会下面的这些方法，让你走出阴霾，重新找回生活的勇气。
治愈自己最好的方法是放空自己，学会接受世事无常和事与愿违。丧偶后，我们无需走出悲伤，我们需要做的是，允许自己悲伤，接纳悲伤，放空自己悲伤的情绪，允许事实无常，允许事与愿违。
和悲伤共存，尊重自然规律，也学着允许别人离开。
因为我相信离开的人会用另一种形式存在，我们虽然看不见他们，但是他们能看见我们。
所以好好的活着就好，如果我们天天伤心难过，他们看着也会很难过。
治愈自己最好的方式就是提升自己。丧偶后你要好好生活，因为他们都能看见你的一举一动。他们想告诉你的道理会通过你看的书，遇见的人，经历的事来让你知道，虽然无法亲自告诉你，但一定会通过某种
方式让你知道。
所以与其痛苦悲伤不如多读书、学习理财、培养兴趣爱好、发掘技能，让自己更加独立清醒。
努力提升自己，努力替他完成他这辈子没有完成的事，比痛苦悲伤更有意义。
不强求、不执念也是治愈自己的关键。众生平等，地球上的每一个生物都有自己的使命和人生轨迹，与他的寿命长短无关。
不要随便悲悯他人的命运，尤其不要悲悯过世的亲人的命运，他也许在更高维度的时空肩负着更重要的使命。
我老公他是一个善良而有能力的人，他这一生很苦，受了很多罪，他现在去了更高纬度的时空，那里没有病痛，他开始新的人生和新的使命。
所以我们不要执念也别强求已经不在了的亲人，看淡得失，放过自己，学会独处，找到属于自己的那束光。
时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，适当的忙着，就是治愈自己最好的方式。
愿我们都能在生活的道路上勇敢前行，找到属于自己的治愈方式，愿我好，祝你安，我们都要在各自的世界里好好的活着。
