到了中年，许多女性即使年龄不错，但是就发现自己的状态和同龄人的差别越差越大。

有的人已经60多岁了，尽管显得皮肤和体态都已经非常老了，但是仍旧显得活力满满，年轻的心态和积极的举止已经让她衬托出了一种年轻的气息，见到这样的人心中一定会感叹“这个女人不简单”。

而有的人年龄差不多，但是看上去就显得腿脚不便，态度也很消极，见到这样的人的人难免会感到自己很没魅力。

哪些人更显老呢?

其实通过观察发觉，这些人都有一些共同的特点，今天我们就来看看哪些因素影响到了中年人的颜值，同时更要看看怎么改善。

发腮是一个猛子衰老显著的表征之一，很多中年女性确实不太懂，为什么自己同龄的人有的发腮，但是有的人发腮似乎并没有那么明显困扰着自己。

其实造成这种差别最根本的原因就是胶原蛋白的流失程度了，这种物质存在于面部起到填充和支撑作用，让面部保持紧致和光滑，然而随着年纪变大，身体分息胶原蛋白的速度会越来越慢。

这样一来就导致面部很多地方会出现凹陷，这时候衬托就会发现其他地方突出，这个突出就是发腮了，还有很多女性是因为饮食习惯差导致面部肌肉线条消失变得严重。

如果想要避免脸腮太难看，可以通过化妆和优化发型来改善，因为无论是体态还是年龄都有一定局限性，而好好化妆和改善发型则不会受限。

化妆修颜是一件很常见的事，而适合自己的发型则会突出脸型的优点，并且掩盖掉缺点，可以让任何女性都看起来容光焕发。

不良体态也是看起来显老的一个重要原因，有些女性明明身材非常苗条，但是由于姿势驼背什么的依然显得自己很老，其实这很可能是由于内心自卑造成的。

不想让自己看起来显老，第一个要做的事就是好好练练瑜伽，瑜伽不仅能练出灵活优雅的身体姿势，还能练出性感诱人的身材，是一项非常适合女性练习的运动。

其次，注意坐姿和站姿也是一条弥补措施，无论是在家休闲还是在工作场合，都应注意做到背挺直脖子竖起来，这样出来才能显得气质特别好。

另外，可以参加学习一些舞蹈，这样不仅可以锻炼身体，还能提升气质，有益社会生活。

穿搭是一个综合体包括颜色搭配和款式搭配。

我们的穿搭虽然没有作证，但诚然是特别能反应出一个人的生活态度来。

如果一个人的穿搭颜色花花哨哨，里面还有许多小碎花或者地板裙，再加上奶奶辫，那么可以想象他的生活一定很邋遢，心态也不会很好。

而一个每天打理精致干净服饰，衣服颜色又不会过于花哨，只会选择一些简约大方还显得有质感衣搭配的人，可以看出他的生活一定不算懒散，也会积极感受到生活。

同时这样的穿搭也会给别人带来一种年轻活泼的感觉，这就是穿搭的魅力所在，如果你想避免这种不好的形象，不如好好研究一下自己的穿搭风格。