南伯子綦在商丘一带游乐，看见长着一棵出奇的大树，上千辆驾着四马的大车，荫蔽在大树树荫下歇息。子綦说：“这是什么树呢？这树一定有特异的材质啊！”仰头观看大树的树枝，弯弯扭扭的树枝并不可以用来做栋梁；低头观看大树的主干，树心直到表皮旋着裂口并不可以用来做棺椁；用舌舔一舔树叶，口舌溃烂受伤；用鼻闻一闻气味，使人像喝多了酒，三天三夜还醒不过来。子綦说：“这果真是什么用处也没有的树木，以至长到这么高大。唉，精神世界完全超脱物外的‘神人’，就像这不成材的树木呢！”《庄子·内篇·人间世》

一、你要变成无用的，你才能生存的长久

庄子对他的弟子说你们要像这棵树一样，如果你们想生存在这个世界上，就要像这棵树一样完全没有用，这样就没有人会伤害你了。如果你是直的，你就会被人砍掉，你就会变成别人家里的家具。如果你是美的，你就会被人拿到市场上去卖，你就会变成一个商品。要像这棵树一样，完全没有用。你会长得很高很大，成千上万的人可以在你底下乘凉。

有很多学生在学校被欺辱，被霸凌，被边缘化，你要检讨自己是不是太正直了，太完美了。因为你的正直，就会显出了别人的不正直，你的完美就会显露出别人的丑陋。没有光我们一起黑暗，你是那束光，只有遮蔽那束光，黑暗才不觉得是黑暗。就像一句名言，不是你撞的，你为什么要扶。太显露善良，就会被排挤，你是圣母，你一定是要名声，否则一样的人，你为什么不和我们一样，你一定有什么阴谋。

我们会觉得庄子是不合逻辑的，因为学生和老师学习，都会让自己变得越来越有价值，让自己成名，让自己变得不一样，光宗耀祖，让所有人都羡慕。学习就像投资一样一本万利，可庄子教的恰恰相反，他不让你去争强好胜，不要你去证明你的价值。他让你保持无用，让你不去比较，这样你才能做自己。不比较，你才不会紧张。你才能享受当下，享受生活，否则你永远活在未来。

二、可以有价值，但是不迷恋这个价值，偶尔做一些无用的事

你无法学老庄思想，他让你当一个无用的人，因为只有无用的人才能做真实的自己。他只是存在，没有比较不谈价值，本身存在就像路边的一朵花。没有竞争，没有战胜谁，没有嫉妒，更不会报复，它只是静静的开着，你欣赏他，它不会开的更艳丽一些。你不欣赏他，他也开的黯淡神伤。他的方法就是接受你的平凡，让树成树，让花成花，只有这样你才会变得不平凡，因为人人都想变的不平凡，那个不想变得不平凡人反而会显得不平凡。

功利心，有用就会被肯定，无用就会被嫌弃。可是无用的部分，正是那个活在当下不焦虑的部分。焦虑的人，强迫的人都是有一个必须成功的心，必须有价值，必须成长，必须提升，你们必须看得起我，必须认可我，不能否定我。我必须完美，只能做对，不能做错，只能积极，不能消极。我们社会都是崇拜那些有野心的人，我们认为他有理想有前途有抱负。有野心的人永远停不下来，他已经被驱动了，她要一直被肯定。

只有一个活在当下的人才能在此时此地，他没有野心，他存在于当下，他没有未来可以担心。他一点也不害怕，他不怕未来没有好的工作，他不担心自己会活在底层。很多人很优秀，可是她的深层是恐惧的，恐惧是她的驱动力，她处处恐惧，把自己活得支离破碎。底层是恐惧的永远不能安心，他的底层逻辑是我必须那样。永远只有一条路，而不是多条路。

三、不要着急，不要着急，休息休息一会儿。

有一个父母有上亿资产，可是他的执念是女儿必须要出国留学，否则自己人生就是失败的，把学习赋予了太多的意义，结果就是孩子病了。孩子没有实现父母的愿望，即使父母有钱，孩子也无法享受，因为孩子没有完成父母的愿望。父母的想法是我通过考学努力改变了命运，孩子一定要通过学习跳上更高的台阶，改变阶层。如果没有这个想法，父母创造的财富，孩子可以享受。父母高兴，孩子也高兴，全家其乐融融。现在的结果就是孩子痛苦，父母更痛苦。拼命让孩子变成有用，她反而变成了无用。

一个有用的优秀的儿子在国外指望不上，只给自己带来了一个好的名声。一个无用的遭到嫌弃的儿子却一个给自己陪伴，最后有用的变成了无用，无用的反而变成了有用。有一个精神疾病患者来到我这里咨询，他在省重点，在班级前五名。在高二的时候突发疾病，最后不能上学了，只读了一个专科。没有他这么努力的同学，最后反而能够考上一个很好的大学。

有一个有精神疾病的学生，特别焦虑，越焦虑越烦躁，考试成绩反而一直在下降。咨询之后，我一直建议他慢下来，找到自己的节奏。不要和别人比较，不要那么在乎成绩。以前成绩出来的时候，考不好就会自残。现在成绩出来了，即使有错的时候，只是象征性的对自己打一下。经过几个月时间的咨询，他的成绩反而上来了。他说我觉得是侥幸，如果再考几次试，成绩上来了我才能相信，最后成绩真的上来了，他也变得越来越自信。

我们会看到很多有用的人会过劳死，我们也可以看一看我们身边的家人，那些有价值的人，人人称赞的人都早早的死亡了。反而那些我们嫌弃的没有用的人，长久的在那活着。很多人会觉得他们有什么长寿秘诀？吃了什么喝了什么？实际上就是一个不着急，安住当下，就是他长寿的秘诀。人生不必太用力，学会慢一点，用一休最常说的话结尾：不要着急，不要着急，休息，休息一会儿。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。