什么是内耗，字面意思，自己消耗自己呗，不是运动那种能释放不良情绪，带来正面影响的消耗，只是一些无意义的消耗。

内耗就是在加戏，虽说人生如戏，但戏份太重会很累。

昨天晚上忍不住又发脾气了，现在这个世上如果说还有一个人能让我生气，那无疑就是媳妇了。

昨天已经说过，已经混迹于头条三年的我完全可以做到看评论波澜不惊，看见老鼠一拖鞋拍死，遇蟑螂不怕不怕了，当然蟑螂的命运会好一点，会被关进小黑屋。

心态已经平稳了很多，但还是会起伏。

那么这个能让一个看破红尘，心如止水的世间一凡夫俗子爆发冲天大怒的媳妇有什么非凡之处吗？

她有三头六臂吗？

莫非嘴如血盆，头似麦斗？

有八只爪子，肋生双翅？

以上都没有。

她就是一个人，一个和温柔不沾边的女人，都说男人四十不惑，现在也终于明白了，没错，活明白了，明白了那些历史上有名的风云人物也研究不透女人这一课题。

古希腊著名的哲学家苏格拉底，有名的雄辩家，谁也不服，论抬杠，无人能出其右。

可遇到她的媳妇，一点办法也没有，刚准备张嘴，一盆冷水泼过来，一下子凉快了。

别说哲学家，就是心理最健全的心理学家也不能猜透女人的心理。

我想这个世界能制服女人的只有流氓与恶棍，怪不得德国著名的疯子尼采说，对付女人要一手拿着棍子，一手拿着鞭子。

尼马，真是个人才。

早起，太阳照常升起，一切如常，就像昨夜的风从未来过。

早餐只吃了半个馒头，半个包菜，一碗小米糯米粥，加了一颗桂圆干，一颗烤红枣，两颗莲子，好几片山药干，一个可吃可不吃的鸡蛋，最后还是吃了。

每天总是匆匆忙忙的吃饭，匆匆忙忙的上班，乘坐地铁，地铁再转公交，公交再转步行。

这个忙碌又忙碌的人生，忙碌中还有些糟心。

每一次情绪低落就会有一种万念俱灰的感觉，然后再站起来，站起来继续，不是我想站起来，而是生活推着我站起来，这让人讨厌又给人无限激情的生活。

三年的疾病折磨，也算是尝尽了人世间的苦楚与心酸。眼前的这些其实都是小问题，不足为虑。

抬头看一看天，太阳还是那么亮，看一眼就会亮瞎我的钛金眼，天空还是那么蓝，蓝的像是外星人的血，你见过外星人的血吗？我也没见过，但我可以这样说。

想说什么就说什么，勇敢的表达自己的想法，不要内耗，不要憋在心里，不要给自己带上各种面具，穿上各种马甲，人生太累，不要再加戏，再增加额外的枷锁。

最喜欢金庸老先生在倚天屠龙记里的一句，它强由它强，能有它爹强，它狂任它狂，明月照大江。

这是他老人家说的吗？大概，也许，就当他说的吧！只是借我之口之后，做了一下通俗的翻译。

继续加油，社会需要你，生活离不开你，这个逍遥快活的花花世界因为有了你变得不一样。

加油，余生君！