成年人，要学会治愈自己，像向日葵一样，向阳而生。

治愈从内到外，对内心抚慰，对外积极生活。

每个人的路都不一样，可能，我们会遇到挫折，会遇到坎坷，会遇到困境。

在困境里不要放弃自己，要努力跨过人生的坎。

我们要从容面对这一切，才能冷静地想到处理的方法。

我们要放下过去，才能更有勇气面对未来。

我们要自信，要自强，相信未来可期。

我们要学会与孤独相处。

孤独是一种常态。

我们于人世间，大部分时间都处于孤独的状态。

我们一个人在人群中来来往往，一个人做着自己想做的事情，一个人在孤独中前行。

孤独的灵魂，有着自己独特的个性。

在孤独中，我们要学会哄自己开心，在生活中找到乐趣，在工作中找到上进的力量。

这个世界充满了变数，人生之路并不是一帆风顺。

幸福里隐藏着痛苦的危机，快乐里隐藏着将要爆发的失落。

成年人，要学会向阳而生，像向日葵一样，积极而阳光。

成年人，要学会治愈自己，痛苦时，一个人独自将伤口掩上，让它慢慢愈合。

在愈合的时间里，不要只顾着低头哭泣，绝望而无奈。

你要仰望蓝天，仰望星空，那里有光，可让你积极向往。

你要相信，时光会让伤口愈合。

你今天的痛苦，在明天将会慢慢淡去，慢慢变成回忆。

痛苦的碎片，让时光的风，吹走，飘到远方，落在一个角落深埋。

成年人，要学会治愈自己，用坚强的内心，对抗生活的变数。

成年人，要学会治愈自己，在不平坦的人生路上，冷静而从容地前行。

当你一个坎一个坎过去，你会发现，前面的风景正好，阳光正好，正等你来。