01

自从女儿进入初中后，我们全家都因为她的厌学问题备受折磨。

刚上初一时，她写作业经常写到晚上十一二点，我就很焦虑，会唠叨，指责她磨蹭。

后期，她会撒谎说自己写完了，第二天老师如实告诉我没有写，我更焦虑，骂她更厉害了。

慢慢的，她从写不完作业变成不写作业，从请一小时假到半天假、一天假，发展到后面不想去上学。

在家她经常把自己关在房间里，通宵玩手机更是常见。

我看到她很焦急，就忍不住说她，她却不出声，拒绝沟通。

我们一直照着我们父母管我们的方式管孩子，认为只要给孩子好的生活物质条件，让她吃好穿好，她只要好好学习就行了。

直到孩子出现问题，不去上学，我才慌了，我的孩子怎么了？怎么会这样呢？

那段时间，不夸张的说，我和老公的头发都白了不少。

02

为了找到解决女儿厌学的问题，我也经常在网上看这方面的文章、课程，一个和我有类似经历的妈妈，让我看到了一丝光亮。

她的女儿也是初中休学，最后通过她的努力，最终成功复学，还考上了重点高中。

也是在她的影响下，我开始系统地学习心理养育，理解孩子厌学背后的心理诉求，以及具体的解决方案。

通过和心理咨询师一对一的交流，我明白孩子厌学是因为缺失了安全感。

一位脑科医院的医生曾经这样比喻过：青春期孩子内心的“不安”，就像是汤圆里的馅，各种“症状”，就是外面的面粉。

情绪类相关的症状与问题，都像汤圆外的面粉，五花八门，各种各样——可以是黑色，可以是白色，也可以是黄色。但里面的馅料都一样，都是“不安全感”。

所以，只要孩子的不安全感还没消失，还存在，那么，这些表面的症状和问题，就还会像面粉一样粘上去。

反之，如果孩子有了足够的安全感，那再多的面粉也就是症状，也粘不上去。

通过学习，我终于明白了孩子当下的问题所在。

女儿的不安全感，其实主要来自于我们。

女儿4个月到8个月时离开过我们，由奶奶在老家带。

后来又请保姆在身边带，晚上跟保姆睡觉，白天我要上班，也只有晚上回来陪她玩一下。

周末我们都会带她出去玩，觉得她小时候对我们的亲密感没有那么强。

保姆带她到5岁，后来我生妹妹，外公外婆带了一年以后，爷爷奶奶也来带，人员不稳定，导致她安全感不足。

妹妹3岁左右，她开始吃醋，觉得我们偏心妹妹。

她再大些，我们包办了她一切动手的能力，只关注她的成绩，当孩子不听话，成绩没有考好时，对她非打即骂，让她没有成就感，价值感。

我已经亲手给孩子埋下了不安全感的种子——父母对我的爱是有条件的，如果没有优秀的成绩，他们就会对我失望，不爱我了。

进入初中后，随着学习压力的提升和竞争的激烈，女儿逐渐意识到：不管自己多努力，都很难达到期望的名次和分数。

当她发现了这一点，就会产生恐惧心理，内心的不安全感也上升到了顶点。

默薇老师说：“一个人的安全感缺失到一定的程度，就会完全变成一个没有理性的动物，要么被情绪压抑，要么喷发。”

弄明白了安全感是问题的根源，我该怎么做，才能让孩子有安全感呢？

03

1、给孩子提供无条件接纳的爱与信任

给足孩子安全感，实际上就是要让孩子信任我们。

如何做呢？

一是给足陪伴，虽说“一碗水端平”这事很难，但在日常生活中要照顾到她的情绪。

二是，当她犯错、遭遇困难的时候，告诉她：“不要怕，有爸爸妈妈在。”

我们彻底改变了之前对女儿高期待、高标准、严要求的教育方式。

那段时间，我积极做心理咨询，听默薇老师的课程，带女儿去旅游、看演唱会，从不质问她的学习。

向孩子不断表达：爸妈永远爱你，无论你优秀与否。

能够坦然和亲戚朋友说自己的女儿在“休养生息”，不再觉得羞愧尴尬。

女儿跟我说，我的改变让她慢慢在潜意识中知道自己是安全的，爸爸妈妈并没有那么可怕，他们还是爱我的。

她说，我感觉自己遇到任何困难，自己都是安全的，是有力量的，不像之前那样，向父母展示自己的脆弱无助时，爸妈总是忽视否认自己的痛苦。

2、拿着放大镜找孩子的优点，给孩子补充价值感

之前我们总是盯着孩子的缺点不放，只要哪里没做好，就不停说教、指责。

孩子摆烂的期间，我总是一有机会就变身为“彩虹屁小能手”，夸奖孩子做得好的一面。

比如带她出门，她拍照很好，光线、角度总是能轻松“拿捏”，每张照片都会觉得让人欣喜。

我就总夸她这张把我拍的白，那张显腿长。

我告诉她前两天看到一个短视频，里面有一位北大数学系毕业的人，毕业后成为了一名专业摄影师，拍过很多优秀作品。

虽然他的家人都不理解，但他找到了自己的人生价值。

其实发生在生命中的任何一件事，对我们来说都意义，解决好了都是礼物。

正是你当下的情况，才给了妈妈成长的契机，去反思和觉察自己的教育方式。

重要的是，你也可以在这个年纪，有机会停下来，去思考自己想要什么。

在我们推心置腹地沟通之后，女儿的状态发生了“肉眼可见”的变化，她一下子变得轻松起来，整个人都快乐起来了。

我不断学习，调整认知，改变看问题的视角，女儿也在我的影响和引导下，逐渐变得积极。

渐渐的，女儿对上学和学习的恐惧减少了，慢慢走出了躺平状态。

近一个月上学都挺正常，按照自己的节奏努力，也没有请假。

我心满意足。

陪伴女儿走出躺平危机，我深深的意识到，不光孩子要学习，家长也要重视学习和成长。

我们也可以重新养育孩子，也重新养育一回自己。