人活着，

别放大情绪，

更别为难自己！

你看那天空的云，

有时候黑得跟锅底似的，

但没多久，

又变得白茫茫一片，

好像啥事儿都没发生过。

我们的情绪也得这样，

遇到不开心的事儿，

别放大，

让它过去就得了！

还有，

别老为难自己，

人生就像一场戏，

我们都是演员，

有时候得演喜剧，

有时候得演悲剧，

但不管演啥，

都得好好对待自己！

就像那小猫，

它不会因为没抓到老鼠，

就整天不吃不喝，

我们也得学学它，

遇到挫折，

努力去面对，

笑笑就过去了，

别老往心里去！

所以，

朋友们，

我们要学会做自己的情绪小管家，

别让情绪控制了自己，

更别因为情绪而为难了自己！

人生，

就是要开开心心地过，

别让那些小情绪给搅和了，

我们的好心情！