一个女人老不老，从她的上半身来看，你是很难看得出来，因为有些女人虽然到了一定的年纪，但是她看起来肤色白皙，脸上也没有太多的皱纹，乍一看，还是很年轻的。

但是，一个女人，她的衰老，她的下半身是不会说谎的。

一个女人，她的衰老通常是从她的下半身开始，只有她自己才能真正能感觉到自己已经老了，主要表现在以下10点：

1.绝经了。

一个女人，如果她绝经了，意味着她的身体已经开始走下坡路了，也就是说，她就已经老了，因为医生说，一个女人绝经了，说明她的卵巢功能就衰退了，再也没有年轻人的活力，所以很多人都说，女人绝经了，衰老的速度也就更快了。我今年48岁，去年的时候就绝经了，绝经之后的我，身体变化很明显，早上起来都感觉到整个人很累，睡眠质量也不好，不像年轻的时候，说睡觉就睡觉，而现在入睡困难还很早就醒了，我都感觉到自己真的老了。

2.后脚跟会莫名的刺痛。

年纪大了，后脚跟酸酸痛痛，有时候还会有莫名的刺痛感，像被针刺一样，这让你不敢再穿高跟鞋。用手去搓揉它会很舒服。

3.膝盖关节疼痛。

膝盖关节疼痛，走远一点的路都觉得困难，更不用说爬楼梯或者爬山了。膝盖关节疼痛让原本想出去旅游的心打退堂鼓了，只能看着别人高兴出游，自己“望洋兴叹”，不禁发出感慨：知道这样，年轻的时候就应该多出去走走。

4.腰部疼痛。

年轻的时候，从来不知道腰痛是怎么样的，到了一定年纪，腰部发不了力，以前一口气可以做几十个仰卧起坐，年纪大了，做几个都很吃力，动作大一点就受不了，有的还出现了腰椎间盘突出。

5.会有尿频，尿不尽。

到了50岁左右的女人，吃了一点上火的东西，往往就会出现尿频尿急尿不尽的表现，这大概是你年轻的时候也不曾出现过吧。

6.大腿根部疼痛。

也不知道为什么，年纪大了，大腿根部会疼痛，做瑜伽动作大一点就受不了，甚至是以前跷二郎腿的动作随便做，年纪大了，也做不了跷二郎腿的动作了。

7.便秘。

年纪大了，老了，往往会有便秘，上个厕所半天拉不出来，还得依靠药物才能解决，所以年纪大的人也很羡慕上厕所能畅快解决的人。

8.屁 股变扁变大。

不知道你们留意了没有，大多数的女人年轻的时候屁 股是圆润饱满的，可是年纪大了，它就会变扁了看起来更大，不信你留意一下看看。

9.腰部变粗有赘肉。

年轻的时候，怎么吃腰部赘肉也不多，甚至没有，年纪大了，就算你不算很胖，腰部还是会积压很多赘肉，成了永久的游泳圈，摸摸你自己，是不是这样。

10.脚上出现老人斑。

一般来说，人的老人斑会出现在手背上，脸上，但是如果连脚上也有了老人斑，说明她真的已经老了。

看看你自己，以上说的10点你占了几点？如果出现了以上特征，我觉得你已经不再年轻了。

你认同我的说法吗？